تحبين النوم وفيه تجدين متعة مختلفة؟ لا مشكلة على الإطلاق! ولكنك عليك العمل على أن تستيقظي بنشاط وخفة كل صباح وهذا الأمر يمكنك الحصول عليه خلال اتباع النصائح الستة الآتية.
الآن "سيِّدتي نت" يرشدكِ لبعض النَّصائح التي يمكن أن تقلل من تلك العادة حتى تتخلَّصين من ساعات النَّوم الزَّائدة، وتستعيدين توازن نومك...
