بالفيديو: الفاكهة المجفّفة "وصفة الطاقة" في رمضان

2 صور

تناقش الحلقة التاسعة من "لون رمضانك في دقيقة"، من إعداد وتقديم الزميلة هالة أحمد، فوائد تناول الفاكهة المجففة في رمضان، وفعاليتها في مدّ الجسم بالعناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم في أثناء الصوم، بما يقلّل من الشعور بالتعب والإرهاق والصداع، ويساعد على القيام بالنشاط البدني المعتاد.

الحلقة الثامنة: حمية للأسبوع الثاني من رمضان