من المعروف أنّ الإنسان هو الكائن الوحيد الذي يستطيع تجلي أحكام جملة أسماء الله الحسنى. فنجد إنساناً كريماً بقدر، ونجد آخر حكيماً بقدر، ونجد أيضاً رحيماً بقدر، إلخ... وتبقى الصفة المطلقة لله جل وعلا سبحانه ليس كمثله شيء.
إلا أنّ أسماء الله الحسنى مثال علينا الاحتذاء في الصفات، لذلك يدعونا المدرب محمود موسى للمداومة على قراءة اسم من أسماء الله الحسنى مع التوجه الخالص لوجه الله الكريم بأن يمن علينا من صفاته، وذلك لمعالجة أنفسنا وتطويرها والارتقاء بأرواحنا.
فيقول محمود: «إذا كان يغلب عليك حب المادة، وتشعرين في نفسك بأنه حان الوقت للتغيير فاجعلي توجهك خالصاً لله جل وعلا أن يمن عليك من صفات اسمه «الكريم»، إذا كان يغلب عليك الغضب وتشعرين في نفسك بأنه حان الوقت للتغيير فاجعلي توجهك خالصاً لله جل وعلا أن يمن عليك من صفات اسمه «الحليم».
وهكذا ولكل اسم من أسماء الله الحسنى طاقة روحية وتردد، وقد تم الإثبات علميّاً بالرنين المغناطيسي أنّ كل اسم من أسماء الله الحسنى يعطي للإنسان طاقةً معينةً تقوي المناعة وتعمل على علاج الأمراض، هذا بالإضافة إلى الخصائص الروحية لكل اسم.
- ويرشدنا موسى لطريقة التسبيح من خلال الخطوات التالية:
«في المقام الأول يجب أن تجعلي توجهك خالصاً لوجه الله الكريم».
1- اجلسي في وضعية مريحة، ويُفضل أن تكوني مستقبلةً للقبلة.
2- قومي بالتنفس الصحيح مع التركيز على حركتي الشهيق والزفير فقط؛ لطرد جميع الأفكار؛ حتى تشعري بالحضور في اللحظة الحالية.
3- اجعلي تركيزك على جسدك. ستشعرين بالحيوية في كل خلية من خلايا الجسد.
4- ابدئي بالتسبيح بالاسم الذي اخترته مع الاستمرار في الشعور بالحيوية في كل خلية من جسدك. والشعور بطاقة الاسم في منتصف الصدر في مقام القلب.
5- يمكنك التسبيح شفهيّاً أو ذهنيّاً، اختاري ما يحلو لك.
6- يُفضل التسبيح باستخدام مسبحة.
7- إذا شعرت بجذب الأفكار لك يمكنك إغماض عينيك.
8- مدة التمرين من 3 : 5 دقائق كحد أقصى.
9- بعد انتهاء التمرين قومي بصلاة ركعتين لله بنية الشكر، الشكر على أن وهب الله لنا نعمة التسبيح.
10- يُمكنك تنفيذ التمرين مرةً يوميّاً.
11- استخدم أسماء الجمال «الحليم، الكريم، الرؤوف، إلخ».
