سلامة وصحة مولودك من أولوياتك في هذه الفترة. وعندما نتحدث عن صحة المولود فأول ما يخطر على بال الأم هو الرضاعة، لذا لسلامة مولودك عليك أن توفري له الحليب الصحي. إن كنت ترضعين طفلك من ثديك، نقدم لك هنا المدة التي بإمكانك الاحتفاظ بها بحليب ثديك طازجاً وصحياً لطفلك وفق التعليمات المقدمة من الهيئة الصحية البريطانية:
- حليب ثديك الطازج:
4 ساعات بدرجة حرارة الغرفة. انتبهي ففي أيام الصيف والحر الشديد فلا يمكنك الاحتفاظ بالحليب لأكثر من ساعة بدرجة حرارة الغرفة إلا عند استخدام المكيف.
- حليب ثديك في الثلاجة:
إن وضعت الحليب في الثلاجة بعد سحبه مباشرة من ثديك، فبإمكانك الاحتفاظ به لمدة 48 ساعة.
- حليب ثديك المجمّد:
حليب ثديك الذي تضعيه في المجمّدة حال سحبه، يمكنك الاحتفاظ به لمدة 9 أشهر. تذكري بأن تجمديه فور سحبه مباشرة وضعي ورقة لاصقة بتاريخ الصلاحية كي تتذكري.
- حليب ثديك الذائب:
عند استخدام حليب ثديك المجمّد، أخرجيه من المجمّدة ودعيه يذوب في الثلاجة أو في درجة حرارة الغرفة وعليك تقديمه لطفلك خلال 24 ساعة. أرمي ما تبقى منه عند إتمام طفلك رضاعته ولا تعيدي تجميده أبداً.
الموضوع السابق
