الحلبة نبات "خارق" في فوائده رغم مذاقه المرّ. ولقد ذكرت الحلبة في الطب القديم، كما أشارت بعض الأبحاث الحديثة إلى فوائدها الصحية الرائعة.
تعرّفي في الآتي على أبرز فوائد الحلبة الصحية:
_ تخفيض مستوى السكر في الدم، ما يجعلها صديقة لمرضى السكري.
_ معالجة البثور في الوجه، ما يجعلها رائعة كقناع لتنقية البشرة ومحاربة التجاعيد أيضًا.
_ تخفيض مستوى الكولسترول الضارّ في الدم، وذلك استنادًا إلى أبحاث علمية حديثة.
_ الوقاية من أمراض القلب.
_ القضاء على الصداع.
_ التخفيف من آلام الدورة الشهرية.
_ علاج انتفاخ العيون.
_ مهمّة للجهاز التنفسي، حيث تعمل على طرد البلغم، وتهدئة السعال، وتليين الصدر والحلق، وتخفف من نوبات الربو.
_ تنقية الدم من السموم.
_ تقوية الأعصاب.
_توصف الحلبة لتفتيت الحصى والتخلّص من الرمال، كونها مدرّة للبول.
_ تسكين الصداع المزمن.
_ إدرار الحليب لدى المرأة المرضعة.
_ علاج الإمساك.
_ علاج الالتهابات المعوية.
نصيحة: تناول الحلبة بأمان يحتاج إلى مزيد من الدراسات العلمية، لذا ننصحكِ باستشارة الطبيب أو أخصائي التغذية، قبل الاعتماد على هذه العشبة كعلاج.
