جمال /عناية بالبشرة

جلد البشرة المتشقق علام يدل وكيف تحاربينه؟

عمل سكرب للبشرة مرة أسبوعيا
استخدمي دائما كبسولات فيتامينات ه و ب ، وأ، و، د
جلد البشرة المتشقق علام يدل وكيف تحاربينه؟
فقدان الوزن او زيادته تتسبب في خلل بطبقة ما تحت الجلد وظهور التشققات
تناولي الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات
قلة شرب الماء يعرض بشرتك للجفاف
شرب الماء يوميا على الأقل 8 أكواب

تشقق جلد البشرة من الأمور المزعجة والشائعة التي تواجهها الصبايا، ولا ترتبط بموسم محدد، تؤثر على المظهر العام، وتجعل الصبية أكبر سنا، ولها الكثير من الأسباب، ويمكن محاربتها بسهولة.

أسباب تشقق الجلد

- فقدان الوزن او زيادته، تتسبب في خلل بطبقة ما تحت الجلد وظهور التشققات.

- قلة شرب الماء، مما يعرض بشرتك للجفاف.

- التعرض لوقت كبير للـ شمس الحارقة.

- التغذية غير السليمة وعدم تناول الفيتامينات، لعلاج البشرة.

تشققات البشرة



علاج تشقق الجلد

- استخدام المرطبات باستمرار، سواء كانت كريمات، أو زيوتا طبيعية، كـ زيت جوز الهند والبرتقال.

- شرب الماء يوميا على الأقل 8 أكواب.

- عمل سكرب للبشرة مرة أسبوعيا، لـ  إزالة خلايا الجلد الميتة، يمكنك الاعتماد على السكر البني، أو ملح البحر، مع إضافة الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون.

- ماسك الحليب مع النشا، أو الزبادي مع الخيار من المرطبات الجيدة للبشرة، أضيفي كوب زبادي إلى 1 حبة خيار مهروسة وضعيها على بشرة جسمك قبل الاستحمام، خاصة إن كنت تعانين من تشققات قوية، وجفاف البشرة.

- المساج ينشط الدورة الدموية، ويحفز الجلد على تجديد الخلايا.

- استخدمي دائما كبسولات فيتامينات ه و ب ، وأ، و، د، يفضل أن تضعيها على الماسكات، أو تتناولي الأطعمة التي تحتوي على هذه الفيتامينات.

- تجنبي التعرض للـ شمس الحارقة، اختاري فقط وقت الصباح الباكر، أو قبل الغروب.

 

تابعي أيضاً بالفيديو التالي : مفاجأة مجرّبة نتيجة تبييض البشرة

 

سر الاستحمام بالماء البارد.. فوائد جمالية لن تتوقعيها
5 خطوات لمحاربة تشقق الجلد خلال الحمل
جراحة شد البطن بعد الولادات المتكررة

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

X