اختبارات سيدتي

هل شخصيتك مهيأة للصراحة؟‏

الصراحة من الصفات الثقيلة على صاحبها ومتلقيها، والإنسان الذي يكبت في نفسه ولا يحدث أحداً يتعرض لضغوط نفسية وجسدية واجتماعية كثيرة. بالمصارحة تتعرفين...

هل تنتابك مظاهر الخجل؟

القاهرة- خيرية هنداويالخجل لا يرتبط بسن محدد؛ فهناك الفتاة الخجول والعروس الخجول أيضاً، وهي من تجد صعوبة في إقامة علاقات اجتماعية طيبة، وتفضل الجلوس...

لتحفيز الذات عشرات الطرق.... هل تعرفينها؟

القاهرة: خيرية هنداويكلنا نمر بلحظات ضعف وخمول وكسل. تقل فيها همتنا وطاقتنا وتضعف قوانا، لحظتها نكون في أشد الحاجة لكلمة تُحفزنا، البعض يظل يلتفت...

هل تملكين شجاعة المواجهة؟

القاهرة: خيرية هنداويمن سماتك الجرأة في قول الحق، الثقة في اختيار طريقك الخاص ومواجهة الناس به! تنطقين بكلمتك وتعبرين عن رأيك بقوة ووضوح، باختصار: هل...

هل تعرفين استراتيجية التغيير؟

القاهرة ـ سمية علي إسماعيلهل أنت جادة في تبديل الصفات السلبية إلى أخرى إيجابية؟! هل تميلين إلى تطوير ذاتك وقدراتك، وإلى تنمية مواهبك، أم تراك إنسانة...

للزوج أيضا أشياؤه الصغيرة فهل تعرفينها؟

القاهرة: خيرية هنداويهل فكَّرت يومًا فيما يُسعد زوجك ويُدخل السرور إلى قلبه؟ وهل بحثت عن سر سعادته عند استغراقه لساعات أمام كتاب أو شاشة تليفزيون أو...

هل تدفعين الآخرين للتثاؤب أمامك؟

القاهرة - خيرية هنداويهناك من فسر التثاؤب بأنه نوع من الإحساس بالملل، والزهق أمام متحدث ممل يكرر كلاماً دون إضافة جديد، ولا غرابة أن يسير هذا الوضع...

هل تُفرقين بين الإنصات..ومجرد الاستماع؟

القاهرة: خيرية هنداوي ...تركزين بعمق وتهتمين بكلام المتحدث إليك! تنصتين بنية جادة صادقة لفهم مايقول! تُتابعين الحرف والكلمة والإيماءة ودلالة...

اكتشفي فئتك الهرمونيّة والحمية المناسبة لك

جدة _ هالة أحمد تتدخّل بعض الهرمونات في عمليّة تنظيم الوزن والتحكّم في الشهية، كـ "الأنسولين" الذي يفرزه البنكرياس و"اللبتين" الذي تنتجه الخلايا...

هل أنت شخصية نشيطة.. منظمة؟

القاهرة: خيرية هنداويتُسيطرين على وقتك وتنظمينه.. تُقسّمين ساعات يومك، وتستغلينه بحكمة، وفيما يفيد.. تقدمين الأهم ثم الأقل أهمية، ولا تؤجلين عمل...

الصفحات

X