تطوير ذات

  • خطوات تجعلك رساماً حتى ولو لم تمتلك موهبة

    يتوهم كثير من الناس بأنهم غير قادرين على الرسم، وأن هذه الموهبة لا يمكن أن تأتي إلا لبعض البشر الموهوبين، لكن الخبير غراهام شو، يثبت عكس ذلك تماماً من خلال مشاهدة هذا الفيديو المنشور على موقع يوتيوب العالمي الذي نعرضه لكم هنا. يرى غراهام أن...
  • اختبار: النجاح أن تعرفي متى تقولين «لا» فهل تقولينها؟

    أخبريني كم مرة تقولين «لا» أخبرك بقدر نجاحك، فالنجاح أسلوب خاص يتسم بالجدية والالتزام وعدم الاستجابة لأي مؤثرات تعطلك وتبطّئ من خطواتك، والنجاح في شتى فروعه لا يستوجب كلمة «نعم» دائماً، بل يحتاج إلى قول «لا» في الوقت المناسب، وأنت: هل تقولينها وتح...
  • ألعاب فيديو لتمارين عقلية أكثر ذكاءً

    من الخطأ أن نتصوّر أن ألعاب الفيديو تخّص الأطفال فقط، إذ أن معدل عمر الذين يمارسون هذه الألعاب هو 33 عاماً؛ لذا فهي تخص شرائح هامة في المجتمع، لقد اعتاد الآباء والأمهات أثناء عودتهم إلى البيت أن يعثروا على أطفالهم وأبنائهم منهمكين في تحريك أصابعهم...
  • 7 خطوات تجعل الناس يسمعون نصائحك

    إن الاستماع إلى الأشخاص يتطلب قدرة كبيرة من الطرفين، من طرف المتحدث ومن طرف المستمع؛ لأن العصر لم يعد يتحمّل الإطناب في الحديث وسط تحكم العلوم والتكنولوجيا على حياتنا المعاصرة، كما أن القدرة على الإقناع والتأثير هي السبيل الوحيد إلى عقل جمهور المس...
  • 12 فكرة للتفكير الإيجابي نحو النجاح

    العقل الإيجابي هو العقل الوحيد الذي يستطيع أن ينجح، هذه حقيقة لا يمكن لأحد أن ينكرها، إذا رددت فكرة الإيجابية طوال الوقت فستتآلف معها، ويكون النجاح من حليفك ذات يوم؛ لأنك طردت فكرة الروح السلبية التي قد تعصف بأي شخص وتهدم حياته، هذه 12 فكرة تقودك...
  • هل أنت ناجحة في حياتك وتستمتعين بها؟

    اختبار: النجاح في الحياة كلمة واسعة تتضمن معاني كثيرة؛ منها الوفاق الأسرى، والتميز الوظيفي أو الدراسي، ومنها التمتع بدفء العلاقات الاجتماعية، مع صفات شخصية إيجابية يتفاعل معها الإنسان بحب ومتعة، والأهم نظرة التفاؤل وقوة الأفكار وتوقع الأفض...
  • 21 نصيحة لا غنى عنها لمشروعك الناشئ

    يحتاج أي مشروع ناجح إلى الكثير من التخطيط والتنفيذ، والعزيمة والإصرار، وهنا يقدم لنا المدرب الدولي سعود فقيها 21 نصيحة؛ لمساعدة رواد الأعمال الشباب، والطموحين للبدء في إنشاء مشاريع صغيرة: 1- علّم نفسك، فأكبر حافز ودافع هو ت...
  • كيفية التعامل مع الشخصيات الغريبة

    البشر أنواع ولكل شخصية نمطها الخاص، فهناك الشخصية المترددة والثرثارة والمعارضة والعنيدة، وهنا تقدم المستشارة النفسية والأسرية، ناعمة الشامسي، بعض النصائح في التعامل مع هذه النماذج من الشخصيات سواء أكانت في العمل أو في الحياة اليومية....
  • خطة الأهداف اليومية والشهرية وتطوير الأداء

    أغلبنا يستهلك الطاقة والوقت الكبيرين في إنجاز أمور صغيرة، وذلك لأننا لم نخطط لذلك جيداً، وليس لدينا أي خطة نتبعها، فكيف نضع أهدافنا اليومية والشهرية، وما أهمية ذلك لتطوير أدائنا؟ وقد أجابنا مدرب التنمية البشرية سعود عبدالعزيز فقيها، قائلاً: ...
  • دراسة: كثرة المشاغل تحسن عمل الدماغ

    نشكو جميعاً من كثرة المشاغل والمهام اليومية، والتي تسبب لنا ضغطاً في العمل، وبالتالي الشعور بالتعب الذهني والجسدي على حد سواء، ولكن ها هي دراسة علمية حديثة تثبت فائدة كثرة المهام والمشاغل على صحة الدماغ والتحسين من مهامه وأدائه وتحفيزه....

الصفحات