تطوير الذات
-
لأن الناس لا تستخدم إلا ما بين 2 و 3 % من القدرات العقلية لديها ! وحتى لو نظرنا إلى أينشتين أكثر البشر عبقرية سنجد أنه استخدم 7 % فقط من خلايا مخه المليار. وحين سُئل عن إحساسه حين يٌقال عنه أنه عبقري بل أكثر الناس عبقرية فأجاب أنه أكثر الناس فضولا... -
مع اقتراب السنة الجديدة تراود الكثير منا فكرة التغير على أصعدة مختلفة، مهنياً، عملياً أو صحياً. فالشعور بأننا مقبلين على سنة جديدة يمنحنا حافزاً ممتازاً، وخاصة إن كنا من أولئك الذين قد أجلوا قرارات التغير مرات عدة، فكانوا يقولون ربما الأسبوع أو ال... -
تجد نفسك أحيانا في موقف صعب تتحمل فيه تصرفات أو كلمات شخص ما . حاول أن تعلم من أين جاء كل شخص تتعامل معه، ولا تدع الأمر يتحول بينكما إلى معركة شخصية. ويمكن لك أن تحاول خلق وجهة نظر أكثر تسامحاً من خلال معرفتك لأشخاص مختلفين وتطوير ثقتك ب... -
يشعر الإنسان بالسعادة مع تحقيقه انجازات يفخر بها،أو إحراز تقدماً خطوة بخطوة نحو هدف كان قد خطط للوصول إليه مسبقاً. و من هنا تأتي أهمية تحديد الأهداف والعمل على تحقيقها. لذلك من الحري على المرأ الساعي وراء السعادة أن يحدد... -
مما لا خلاف عليه أن القراءة من أفضل العادات التي يجب على كل شخص أن يحافظ عليها. ولكن ماذا عن فوائد القراءة قبل النوم تحديداً، ولا سيما في ظل غزو الأجهزة الإلكترونية والهواتف الذكية لحياتنا. فهل يمكن للقراءة أن تساعدنا على مقاومة الإدمان على استخدا... -
أطلقت مؤسسة الشارقة لتطوير القدرات - تطوير، التابعة لمؤسسة ربع قرن لصناعة القادة والمبتكرين، الدورة الثانية من برنامج مهارات في فندق سنترو الشارقة. حيث يدعم برنامج مهارات الرؤية المشتركة بين مؤسسات الإمارة والمتمثلة في بناء مجتمع تنافسي... -
كشفت دراسات حديثة في الولايات المتحدة وكندا وبريطانيا- أن هناك أسبابا منطقية تجعل من القراءة وسيلة بسيطة وغير مكلفة، لتحسين الصحة العامة وإطالة العمر وزيادة معدلات الذكاء بعيدًا عن الأدوية التقليدية. ورصد موقع "ميديكال نيوز توداي" المتخصص ف... -
التنمية الشخصية أو تطوير الذات هو موضوع شائع تم الحديث عنه والبحث به بشكل كبير ، خاصة في السنوات القليلة الماضية. ولكن ماذا يعني تطوير الذات حقًا؟ ببساطة ، يمكن فهمه على أنه تحسين وتطوير المعرفة و المهارات و الشخصية بجهودك الخاصة. انهو السعى باستم... -
عندما تتراكم الأعمال الصعبة المطلوب منا تنفيذها سواء في العمل أو المنزل فإننا نشعر بالإحباط وغالباً ما يضيع الوقت ونحن في حيرة من أين سنبدأ بها.. لكن خبراء الإدارة قدموا لنا بعض الخطوات التي يمكن القيام بها لتحويل الأعمال الشاقة، إلى أخرى غاية في ... -
كثيرون أولئك الذين يملكن أسباباً كثيرة للسعادة لكن قلقهم المستمر يعكر صفوة سعادتهم، ويعيق إنتاجيتهم وحول أهمية هذا الموضوع قدم ديل كارنيجي أحد أشهر الكتاب في مجال تطوير الذات، نصائح وطرق للتحرر من القلق المستمر، فهو صاحب كتاب "دع القلق وابدأ الحيا...