تطوير الذات

مما لا شك فيه أن القراءة من أهم الممارسات التي توسع مداركنا المعرفية وتطور قدراتنا الدماغية، ومما لا شك فيه أن القراءة من أهم النشطات التي علينا تشجيع أطفالنا عليها ولاسيما في عصر التكنولوجيا المتطورة وثورة التقنيات وتحول المحتوى الرقمي، والكتب ال...

من المعروف بأن الحصول على القسط الكافي من النوم ليلاً يعتبر ضرورة لا بدّ منها لعيش حياة صحية، حيث إن النوم الجيد يحدّ من مخاطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكر. وينطوي هذا الجانب الصحي على أهمية خاصة بالنسبة للأمهات، إذ...

لا تكتمل أناقة ديكور المنزل والمكتب دون لمسة جمالية تضفيها الأعمال الفنية الراقية، والتي تتنوع من اللوحات القماشية أو الجدارية أو المطبوعة وصولاً إلى القطع الخزفية والزجاجية. ولكن، تتطلب هذه القطع الفنية العناية والاهتمام بالشكل المناسب لتحافظ على...

إن معظم ما نعيشه اليوم من أحداث ما هو إلا نتاج قرارات اتخذناها مسبقاً بوعي أو بغير وعي، وعليه فإن أردت أن تعدل من جودة حياتك أو تحدث تغييراً جوهرياً فذلك يعتمد بشكل أساسي على القرارات التي سوف تتخذها من الآن فصاعداً. وتذكر بأن القرار يمثل الطريق ا...