تطوير ذات

  • نقص النوم يؤثر سلباً عليك كأم متميزة

    من المعروف بأن الحصول على القسط الكافي من النوم ليلاً يعتبر ضرورة لا بدّ منها لعيش حياة صحية، حيث إن النوم الجيد يحدّ من مخاطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكر. وينطوي هذا الجانب الصحي على أهمية خاصة بالنسبة للأمهات، إذ...
  • تطوير الذات.. من أين أبدأ؟

    من أين أبدأ؟ سؤال مهم جداً لأنه في كثير من الأحيان يحتار الفرد بمعرفة نقطة البداية التي سينطلق منها لعمل خطة تطويرية واضحة لذاته. المستشار فهد محمود خان، كوتش متخصص في مجال تطوير الذات ومهارات القيادة ورئيس قسم الموارد البشرية لاحدى مجموعة ش...
  • نصائح قيّمة للعناية بالقطع الفنية

    لا تكتمل أناقة ديكور المنزل والمكتب دون لمسة جمالية تضفيها الأعمال الفنية الراقية، والتي تتنوع من اللوحات القماشية أو الجدارية أو المطبوعة وصولاً إلى القطع الخزفية والزجاجية. ولكن، تتطلب هذه القطع الفنية العناية والاهتمام بالشكل المناسب لتحافظ على...
  • نمطية تربية الأبناء تحد من الإبداع والابتكار وتحقيق الذات

    أكدت الدكتورة شيفالي تساباري، طبيبة علم النفس الإكلينيكي وخبيرة في الفلسفة الشرقية، أن اعتماد الأهل والعائلة لمقاربة جديدة ترتكز على توفير بيئة تربوية مُمكنة والابتعاد عن النماذج النمطية في تربية الأبناء، يمهد الطريق نحو جيل يتمتع بروح الإبداع وال...
  • كيف تتخذ قراراً صحيحاً؟

    تتبارى جامعات العالم على تدريس فنون القرار وعمليات اتخاذه، وتنعقد الكثير من المؤتمرات والورش من أجل صناعة قادة يمتلكون القدرة على اتخاذ القرار، والواقع يقول إن اتخاذ القرار يبقى فناً وعلماً يستطيع الشخص من خلاله إصدار الأحكام الصحيحة التي تساهم في...
  • ماذا يعني تقدمك لجائزة وعدم فوزك؟

    يمتلك الكثيرون العديد من المهارات والشهادات والابتكارات التي تخولهم للتقدم إلى المسابقات والجوائز التي تعلن عنها الجهات الإعلامية تكريماً لعطاء المتميزين كلٌ في مجاله، ويخوض المتنافسين العديد من مراحل الفلترة والترشيحات للوصول إلى الفائز بالجائزة،...
  • سوري يحصد 5 شهادات أكاديمية خلال 6 سنوات

    امتلك محمد حسن المكداش طموحاً كبيراً منذ صغره، آمن بإمكانية تحقيق ما يصبو إليه بالعمل المتواصل والاجتهاد والانضباط، وفعلاً استطاع كتابة قصة نجاح فريدة، إذ حصد خمس شهادات أكاديمية خلال ست سنوات فقط، فكيف حصل ذلك؟ أخبرنا المكداش في حديث خاص أن...
  • كيف تصبحون أثَرِياء في 5 خطوات؟

    منذ عُقُودٍ وبعض أفراد الطبقة الوسطى ينظرون إلى الطبقة الغنية بعين الحسد، ويحسبون أنهم وُلدوا وفي فمهم ملعقة من فضة، ولم يدركوا أبدًا العناء والاجتهادات التي يبذلها أصحاب الثروات من أجل تغيير حياتهم وطريقة تفكيرهم. حيث يؤمن الكاتب "روبرت كيو...
  • شخصية أفضل تعني نجاح مؤكد

    لكل إنسان شخصيته التي تحدد كيانه الخاص، فالتصرفات، الأخلاق، طريقة التفكير، طريقة التعامل مع الآخرين كلها عناصر تشكل شخصية الإنسان التي يُقيم على أساسها ويتم التعامل معه بناء عليها، لذلك نقول أن فلان ذو شخصية محببة أو آخر ذو شخصية ضعيفة أو قوية وما...
  • إنجاز أكثر بموظفين أقل!

    في عالم الأعمال والمال والمشاريع التجارية يبقى هاجس الموازنة بين التكاليف والأرباح هو الشاغل الأكبر لكل مدير أو رجل أعمال ناجح. وهنا يرتفع السؤال، كيف يمكن توسيع الأعمال بأقل تكاليف؟ نحاول من خلال هذا المقال التركيز على إمكانية رفع الإنتاجية...

الصفحات