تطوير ذات
- لتجنب الإرتباك وسوء التصرف خلال طفرة عاطفية تمر بها، اتخذ بضع خطوات بسيطة لتهدئة روحك المتوقدة وذهنك المضطرب. وعندما تمر اللحظات الحرجة ستكون شاكراً أنك كنت قادراً على التحكم بعواطفك. ...
- مع اقتراب نهاية العطلة الصيفية، يتحمس كل من الآباء والأمهات والأطفال على حد سواء لبدء عام دراسي جديد. ومن المؤكد أن الجدول الزمني في المنزل قد تغير جدا بسبب أوقات النوم واللعب المطولة، والرحلات العائلية، وغيرها من الأنشطة الصيفية. وفيما ...
- انتهى موسم الحج في السعودية بنجاح، وذلك مع اتمام عمليات التنظيم كاملة بكل سلاسة واتقان. فلم تكن هناك حوادث تذكر ولا مشاكل أو معوقات نغصت على الحجاج حجهم وممارستهم لشعائر هذه الفريضة المقدسة في مكة المكرمة. وقد تم هذا النجاح بفضل الجهود الكبيرة الت...
- كشفت دراسات حديثة في الولايات المتحدة وكندا وبريطانيا- أن هناك أسبابا منطقية تجعل من القراءة وسيلة بسيطة وغير مكلفة، لتحسين الصحة العامة وإطالة العمر وزيادة معدلات الذكاء بعيدًا عن الأدوية التقليدية. ورصد موقع "ميديكال نيوز توداي" المتخصص ف...
- إن تربية الأطفال والسعي لجعلهم أكثر نجاحاً وتميزاً لا تقتصر على الجوانب النفسية فقط، بل يجب الاهتمام بغذائهم لضمان حصولهم على القدر الكافي والمناسب من الطعام اللازم لأدمغتهم. وبقدر ما يتحرك الأطفال خلال يومهم من الفصول الدراسية إلى اللعب مع...
- التنمية الشخصية أو تطوير الذات هو موضوع شائع تم الحديث عنه والبحث به بشكل كبير ، خاصة في السنوات القليلة الماضية. ولكن ماذا يعني تطوير الذات حقًا؟ ببساطة ، يمكن فهمه على أنه تحسين وتطوير المعرفة و المهارات و الشخصية بجهودك الخاصة. انهو السعى باستم...
- عندما تتراكم الأعمال الصعبة المطلوب منا تنفيذها سواء في العمل أو المنزل فإننا نشعر بالإحباط وغالباً ما يضيع الوقت ونحن في حيرة من أين سنبدأ بها.. لكن خبراء الإدارة قدموا لنا بعض الخطوات التي يمكن القيام بها لتحويل الأعمال الشاقة، إلى أخرى غاية في ...
- كثيرون أولئك الذين يملكن أسباباً كثيرة للسعادة لكن قلقهم المستمر يعكر صفوة سعادتهم، ويعيق إنتاجيتهم وحول أهمية هذا الموضوع قدم ديل كارنيجي أحد أشهر الكتاب في مجال تطوير الذات، نصائح وطرق للتحرر من القلق المستمر، فهو صاحب كتاب "دع القلق وابدأ الحيا...
- مما لا شك فيه أن القراءة من أهم الممارسات التي توسع مداركنا المعرفية وتطور قدراتنا الدماغية، ومما لا شك فيه أن القراءة من أهم النشطات التي علينا تشجيع أطفالنا عليها ولاسيما في عصر التكنولوجيا المتطورة وثورة التقنيات وتحول المحتوى الرقمي، والكتب ال...
- قدمت الكاتبة الإماراتية والمدربة في تطوير الذات، سارة الزيدي مجموعة من القواعد الأساسية التي تساعد المرأة على تحقيق النجاح، وذلك خلال جلسة تفاعلية في معرض وملتقى "أزيان" ، الذي ينظمه ويستضيفه مركز الجواهر للمناسبات والمؤتمرات في الشارقة. وحملت ال...