بالتزامن مع اقتراب موعد الاختبارات في المملكة العربية السعودية، أكد استشاري في الطب النفسي، أن التهيئة النفسية للطالب يجب أن تبدأ مبكرا خلال الفصل الدراسي وليس مع اقتراب موسم الاختبارات.
وفي التفاصيل، قال استشاري الطب النفسي الأستاذ الدكتور طارق الحبيب، خلال استضافته في برنامج "يا هلا"، إن الطلاب والطالبات مقبلون هذه الأيام على موسم الاختبارات، والتهيئة النفسية تقود لنتائج أفضل.
وأبان استشاري الطب النفسي، أن هناك طرقا للتهيئة النفسية تسهم في تحصيل دراسي أفضل.
وأوضح الأستاذ طارق الحبيب، أن التهيئة تنقسم إلى قسمين، مرحلة أولى خارج الامتحانات وتمتد خلال الفصل الدراسي وهي الأهم، والتهيئة النفسية خلال فترة الاختبارات وهي التي نعيشها الآن مع اقتراب موعد الاختبارات.
وأشار استشاري الطب النفسي، إلى أنه يجب تهيئة الطالب والطالبة على ضبط الانفعالات، والضغوط وإدارة الوقت وهي مهارات عامة يجب التدريب عليها، وتساعد في التهيئة خلال فترة الاختبارات.
إليكم الفيديو:
الموضوع السابق
الموضوع التالى
