(فيتامين ج) غير مفيد في علاج نزلات البرد

خصصت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية مساحة كبيرة لتسليط الضوء على أبرز الوسائل والعادات الصحيحة والخاطئة المستخدمة لعلاج نزلات البرد، وذلك من خلال التقرير الذي نشر على موقعها الإلكتروني في السابع والعشرين من شهر يناير الجاري.

وكشفت إحدى الدراسات الحديثة التي أجريت مؤخراً أن تناول فيتامين "ج" لا يفيد في الحد من الأعراض المصاحبة لنزلات البرد، وأن تناول هذا المكمل الغذائي لا يُحدث أي فائدة صحية على الإطلاق.

وأكد التقرير في الوقت نفسه أن غسل الأيادي جيداً بالماء والصابون بشكل مستمر يُعد أحد الوسائل الدفاعية الرائعة لتجنب الإصابة بنزلات البرد، كما تساهم الأقراص المحتوية على عنصر الزنك في منع حدوث هذه الأضرار الصحية، وثبت فاعليتها على كل من الأطفال والبالغين معاً.

فيما قللت الدراسة من الفوائد الصحية للجنسنج والغرغرة واستنشاق الأبخرة المتصاعدة لأي من المواد الفعالة بشكل عام في الحد من نزلات البرد، وكما أشارت أن المضادات الحيوية تُعد غير فعالة، وخاصة أنها تقضى فقط على البكتيريا المصاحبة لنزلات البرد الفيروسية، وليس لها أي فاعلية تُذكر على الفيروسات.

وفى دراسة جديدة أشرف عليها باحثون من جامعة ألبيرتا الكندية، أكدت النتائج أن عقار الباراسيتامول والإيبوبروفين والعقاقير المضادة للحساسية والمضادة للهستامين كانت من بين أفضل الأدوية المستخدمة في علاج نزلات البرد.