كيف تختارين حافظة طعام للأطفال؟

إن الأطفال في هذه الأيام ينقلون معرفتهم بثقافة الأغاني التي يتابعونها في برامجهم، من خلال اختيارهم لحقائب الظهر أو الأحذية أو غيرها من البضائع، وهذا يوفر للوالدين التركيز بشكل أقل على المظهر وأكثر على ما بداخل صندوق الغداء.
تتراوح الاختيارات من حافظات طعام معدنية تقليدية بأقسام لكل نوع من أنواع الطعام، وبين حافظات صديقة للبيئة، وبكل الأحوال فإن اهتمامات الأطفال هي عامل في قرار شراء الحافظة، سواء من حيث اللون، أو الشخصية المفضلة المرسومة على الحافظة.

أنواع حافظات الطعام

حافظات مقسمة من الداخل: أصبحت حافظات الطعام التي تحتوي على أمكنة منفصلة لاستيعاب الأطعمة المختلفة، شائعة بشكل متزايد؛ فهناك تصور بأنه من خلال فصل الطعام إلى أقسام مختلفة، يمكنك التحكم بشكل أكبر في القيمة الغذائية لكل جزء من وجبة الغداء".. يبدع بعض الآباء في طريقة صف الطعام؛ حيث يصممونه ليبدو كابتسامة أو حيوان يفاجئ الطفل.
حافظات صديقة للبيئة: بدلاً من الأكياس البلاستيكية التي تستخدم لمرة واحدة، يمكن للوالدين الحصول على حافظات بلاستيكية صغيرة لتحمل كل شيء من الشطيرة إلى الفاكهة، بالإضافة إلى الحاويات البلاستيكية ذات الأغطية، هناك أكياس قابلة لإعادة الاستخدام للسندويشات والوجبات الخفيفة، متوفرة لدى العديد من تجار التجزئة.. تحتوي الأكياس على سحّاب ويمكن وضعها في غسالة الأطباق أو الغسالة، يساعد كلا الخيارين في تقليل الاستخدام، وتوفير المال بمرور الوقت.

حافظات عصرية: بدأ المصنعون في إنتاج حقائب يد معزولة وقابلة لإعادة الاستخدام في السنوات الأخيرة مصنوعة من النيوبرين، وهو نفس النوع من المطاط المستخدم في صناعة البدلات ضد البلل، هذه الحقائب قابلة للغسل في الغسالة (على عكس بعض علب الطعام الأخرى المصنوعة من القماش).
صندوق الغداء المعدني: يشبه هذا صندوق الغداء التقليدي من حيث الحجم والشكل، ويحتوي على مزلاج لإغلاقه، ويمكن للأطفال استخدام الملصقات أو العلامات لوضع الزخرفة الخاصة بهم على الصندوق.
تعرّفي إلى المزيد: قواعد النظام الغذائي التي يجب اتباعها للأطفال الصغار

نصائح للعناية بحافظات الطعام

1 - نظفي صندوق الغداء يومياً، لكن لا تغمريه في الماء؛ بل امسحيه من الداخل بقطعة قماش مبللة وماء دافئ ممزوجٍ بصابون لطيف، ثم اتركيه ليجف في الهواء.. يمكنك رش الداخل بمحلول التبييض والماء؛ فقط تأكدي من أنه جاف تماماً قبل تعبئة الطعام فيه.
2 - ضعي في اعتبارك أن الأطعمة لن تبقى داخل حافظة الطعام لأكثر من ساعتين، وتشمل الأطعمة سريعة التلف المايونيز والبيض، إلا إذا كنت تستخدمين كيس ثلج؛ للحفاظ على برودة الأطعمة حتى وقت الغداء، لكن افحصي أكياس الثلج بانتظام للتأكد من أنها لا تسرب السوائل.
3 - يمكنك وضع الفاكهة على شكل شرائح داخله، على أن تكون مغسولة.
4 - فكري في استبدال صندوق الغداء كل عام، قد يبدو جيداً من الخارج، لكن يمكن أن يتراكم العفن والبكتيريا داخل الصندوق، إنه يجب على الأمهات إجراء "اختبار شم" أساسي على علبة غداء أطفالهم خلال العطلة الصيفية، إذا لم تكن رائحته جيدة فاستبدليها.

5 - خصصي أكثر من صندوق غداء لطفلك؛ حتى تتركي لنفسك الوقت لتنظيف الصندوق الأول والتأكد من جفافه تماماً قبل تعبئة الطعام فيه مرة أخرى.
6 - لا تضعي في حافظة طعام طفلك المشروبات المعبأة، ودعيه يشترِ الحليب أو العصير من المدرسة، ولكن إذا أرسلت العصير في حافظة طعام طفلك؛ فيجب أن يكون عصير الفاكهة بنسبة 100%.

تعرّفي إلى المزيد: ما هو مرض السيلياك عند الأطفال؟
ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.