|
74
هل تدعمين إحساسك
بنفسك.. كامرأة؟
ا علىجلب المزيد من الحقوق أو مساواتها بالرجلفي العمل والأجر،
ً
يبدو أنصراع المرأة والتماس العون، لم يعد قاصر
إنما تعدى هذا إلىصراع من أجل إثبات إنسانيتها وتدعيم إحساسها بكونها امرأة؛ بمعنى أن تشعر بالسعادة والأمان
النفسي، تحسبالرضا والنجاح الحياتي، أن تحب نفسها وتقدرها، أن تدرك أن بيدها وحدها المساهمةفي الشعور
بالحب والتقدير والاحترام من دون أن تستمده من الغير.. وبالتالي لا تقبل الشعور بالنقصأوالإساءة بلا مبرر.
فيهذا الشأن، تحدث العلماء وأطباء نفسواجتماع، ومنهم من ألف الكتب التيضمتحقائق نفسية واجتماعية
والكثير من الإرشادات، وباختبار العديد منها، واختياراتك تحدد موقفك منها، هل ترحبين وتعملين على تدعيم
.
ا عن القضية؟
ً
إحساسك بنفسك كامرأة أم لا؟ أم أنضغط الظروف تحكمك وهموم الحياة ومسئولياتها تأخذك بعيد
خيرية هنداوى
|
القاهرة
صراع المرأة
«
للحصول علىمساواتها
بالرجل، أفكار سارية
تظهر بين وقت وآخر
لدى بعضالنساء؛ إضافة
إلىطرحها للنقاشفي
هل
»
المحافل والجلسات
توافقين؟
نعم
A
ا
ً
غالب
B
ا
ً
أحيان
C
انتهى.
D
هل حدث أن تمنيت
؛ بحثا
ً
ا لو كنت رجلا
ً
يوم
عن مزيد من الحقوق
والحرية؟
لا
A
ا
ً
نادر
B
ا
ً
أحيان
C
ا.
ً
كثير
D
المرأة اعتادت منذ
«
قديم الزمان التصرفعلى
ما سمعته من تعليمات،
وعند الكبر- تتبع ما
شاهدته من علاقة بين
والديها وتطبقه داخل
هل تؤيدينهذا؟
»
بيتها
حقيقة يجبمحاربتها
A
حقيقة مؤثرة
B
فيمعظم بيوتنا
C
رضينا أم رفضنا.
D
هل تميلين بين
وقت وآخر كامرأة، إلى
تجديد النفسوإعادة
التفكيرفينمط
حياتك..؟
نعم وبشدة
A
ا
ً
غالب
B
ا
ً
أحيان
C
ما يحدث.
ً
قليلا
D
هل تعيشين
صورة المرأة المضحية،
المغبونة.. متناسية حب
ذاتك وتقديرها، ومن ثم
احترامها بكونك امرأة!؟
إحساسي بنفسي
A
ملكي
أرفضالغبن والظلم
B
ا للظروف
ً
تبع
C
للتضحية حدود!
D
هل تلجأينفي
حياتك بعامة إلى ادعاء
المرضللحصول على
قسط من الراحة! أم أنك
تأخذينها لإدراكك أنك
مواطنة من الدرجة الأولى
- ولست الثانية؟
الراحة حق إنساني
A
لا أتحايل
B
ا
ً
أدعي المرضأحيان
C
ا.
ً
أدعي المرضكثير
D
أثبتت الدراسات
المرتبطة بوظائف المخ،
لا ينقطع
ً
أن هناك تواصلا
بين الجسم والعقل -
الأفكار تؤثر علىصحتنا-
ولذا وجب أن تكون
أفكارنا عن ذاتنا إيجابية؛
حتى لا يضعفجهازنا
المناعي!
حقيقة علمية
A
توافقني
B
ا
ً
أحسبها أحيان
C
فكرة مقبولة إلى حد
D
ما.
..تتوجهين نحو
المرآة وتنظرينفي
عينيك، وتتحدثين إلى
قائلة:
ٍ
نفسك بصوت عال
إننى أحبك، سوف أبدأ
فيتغيير نفسي وتطوير
ا بعد يوم!
ً
أسلوبى يوم
هل حدث أن قمت بهذا
التمرين البسيط؟!
نعم
A
ا
ً
غالب
B
ا
ً
أحيان
C
لا.
D
رجعين الشعور
ُ
هل ت
بالخوف الذي يسيطر
على بعضالنساء- أكثر
من الرجال- إلىطريقة
التنشئة؛ إضافة إلى
خوفها من أن يتخلى
الآخرون عنها؟
إحساسينبغي
A
محاربته
إلى حد كبير
B
ا
ً
يحدث أحيان
C
نعم.
D
هل تعلمين أن
باستطاعتك تحقيق
الشعور بالرضا عن
نفسك، والقدرة على
النجاح، إن أردت ذلك؟
نعم
A
ا
ً
غالب
B
ا
ً
أحيان
C
إن أردت!
D
اختبار
Test
1889 EKHTEBAR.indd 74
5/24/17 3:37 PM
