عدد الأسبوع من سيدتي

اتيكيت

أصول التصرّف في المطار

بيروت- سيدتي نت
2016-08-22 13:42

تعتبر المطارات من الأماكن العامّة الأكثر ازدحاماً، لذا لا بد من السيطرة على الذات عند المرور فيها. ومن هذا المنطلق، تطلع خبيرة الـ"اتيكيت" السيدة...

  • بيروت- سيدتي نت

    بالملعقة أو الشوكة أو السكين، يسأل كثيرون عن كيفيّة تناول الحلويات بصنوفها؟ "سيدتي. نت" يطلع من خبيرة الـ"اتيكيت"السيدة نادين ضاهر في ما يأتي، على...

  • بيروت- سيدتي نت

    عند زيارة الطبيب للمعاينة الصحية، يجدر بك الالتزام بالآداب العامة الآتية المستمدّة من خبيرة "الاتيكيت" السيدة نادين ضاهر، وذلك لحضور يعكس لباقةً:|...

  • بيروت- سيدتي نت

    يحلو السفر مع الأصدقاء خلال إجازة الصيف، ولكن لا بد من التقيّد بمجموعة من الشروط والقواعد المستمدة من خبيرة "الاتيكيت" السيدة نادين ضاهر لرحلة ممتعة...

  • بيروت- ماغي شمّا

    تهتمّ الإناث بإطلالاتهن، عند تلبية الدعوات الرمضانية. ولكن، لا بد من مراعاة قواعد "الاتيكيت" في هذا الإطار، وأولها الاحتشام، خصوصاً عند تلبية دعوات...

  • بيروت- سيدتي نت

    "الاتيكيت" هو الأسلوب الراقي للتعامل مع الآخرين. وعند التعريف عن الذات، لا بدّ من مراعاة القواعد الآتية، والمستمدّة من خبيرة "الاتيكيت" السيدة نادين...

  • بيروت- سيدتي نت

    للإقامة في الفنادق، أثناء جولاتك السياحية أو رحلات العمل، أصول وقواعد تطلعك عليها خبيرة "الاتيكيت" السيدة نادين ضاهر، في ما يأتي:- تجنبي الاقتراب من...

  • بيروت- سيدتي نت

    قد يكون السفر في الطائرة من أكثر المواقف العملية التي تقترن بقواعد "الاتيكيت"، فأثناء الرحلة الجوية نتعرف إلى أشخاص جدد، لذا لا بد من التصرف معهم...

  • بيروت- سيدتي نت

    تسلط خبيرة "الاتيكيت" السيدة نادين ضاهر الضوء على الأسس السبعة الأبرز التي تضمن لياقتك، في ما يأتي:- الابتسامة: هي مفتاح القلوب، فالوجه الصبوح ذو...

  • بيروت- سيدتي نت

    توضح خبيرة "الاتيكيت" السيدة نادين ضاهر أصول ارتداء "الاكسسوارات" التي تعتبر من مكملات اللباس، في ما يأتي:- لا مانع من اتباع الموضة في مجال "...

  • بيروت- سيدتي نت

    تهدف دعوات عشاء العمل إلى توطيد العلاقات المهنية والاجتماعية في الوقت نفسه؛ مما ينعكس إيجاباً على المصالح المشتركة بين العميل والعملاء. من هذا...

  • بيروت- سيدتي نت

    تعقد الإناث جلسات خارجية من وقت لآخر، بهدف تعزيز الروابط وتطوير العلاقات بينهن. في هذا الإطار، تسلّط خبيرة "الاتيكيت" السيدة نادين ضاهر الضوء على...

سياحة "هاواي" في صور

2016-02-19 10:11

بيروت- ماغي شمّالعشاق السياحة الطبيعية، يقدم المصور ألديريكو جرانجر مجموعة من الصور تجسد روائع "هاواي" من خلال النيازك والشلالات الاستوائية والسواحل...

  •   بيروت- سيدتي نتالتقط المصوّر دايفيد زِدِناوِتش صوراً طبيعية تخلّد رحلاته في أنحاء بريطانيا، طول سنة 2015 الفائتة. وها هو ينتظر بفارغ الصبر...

  • بيروت- ماغي شمّاعندما نفكر في المدن العائمة، لعل أول ما يتبادر إلى الذهن "البندقية". ولكن، هل تعلمين أن ثمة مدناً عائمةً تضاهيها جمالاً؟"سيدتي. نت"...

  • بيروت- ماغي شمّاتقدّم فنادق الرياض إقامة مكلّلة بالرفاهية، تليق بالنزلاء الباحثين عن والاسترخاء."سيدتي نت" يعرض مجموعة من الصور تظهر فخامة فنادق...

  • بيروت- سيدتي نتبحلول موسم الحج، تتنافس فنادق من فئة الخمس نجوم المطلة على الحرم لتستقطب أكبر عدد من الحجاج. لاختيار الأفضل من بينها، "سيدتي نت" يعرض...

  • بيروت- ماغي شمّاتعتبر البحرين عروس الخليج العربي، إذ تزخر بالأماكن السياحية والترفيهية، التي يبحث عنها المسافرون العرب. وهؤلاء ينعمون بإقامة ملكية في...

  • بيروت- ماغي شمّايتهافت المسلمون، سنوياً، من جميع أطياف المعمورة إلى الحرمين الشريفين لتأدية فريضة الحج. "سيدتي نت" يقدم لك، وبالصور، لمحة عن أفخم...

  • بيروت- ماغي شمّاتطلع الصور الآتية قارئات "سيدتي نت" على بعض نشاطات السياحة في قطر، وتحديداً في العاصمة الشابة "الدوحة":

  •   بيروت- ماغي شمّايحلو قضاء عطلة نهاية الأسبوع في إمارة دبي، إذ تجذب الأخيرة أعداداً هائلة من السائحين المقبلين من بلدان منطقة الشرق الأوسط،...

  •   بيروت- ماغي شمّا تحلو السياحة في "برشلونة"، الوجهة الصيفية التي يقصدها المسافرون للسباحة في المتوسّط والتنعّم بالشمس، فمناخ هذه المدينة...

بالفيديو: تمرينات الحبل المطّاطي لتسكين آلام الرقبة

2015-11-12 13:13

تصيب آلام الرقبة الجميع، وخصوصاً الموظفين الذين يقضون ساعات طويلة جالسين خلف مكاتبهم بوضعيات منحنية.للمزيد من الفيديوهات والتمرينات عبر الرابط التالي