عدد الأسبوع من سيدتي

اتيكيت

"اتيكيت" البريد الالكتروني

بيروت- سيدتي نت
2016-09-20 13:44

أصبح البريد الالكتروني (الإيميل) جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية، فهو طريقة سهلة للتواصل بين الأفراد على الصعيدين المهني والاجتماعي. ولاستخدامه...

  • بيروت- سيدتي نت

    تقضي قواعد الـ"اتيكيت" المتبعة في أماكن العمل التقيّد بالتعليمات الصادرة عن إدارة المؤسسات، التعليمات التي غالباً ما تكون معروضة في أماكن بارزة كي...

  • بيروت ـ ماغي شمّا

    مع حلول عيد الأضحى، تكثر المُعايدات التي تعزّز العلاقات الاجتماعيّة وتزرع المودّة والألفة في قلوب الناس، لا سيّما العائلات. ومن هذا المنطلق، تُطلع...

  • بيروت- سيدتي نت

    تكثر جلسات الشاي في مجتمعاتنا العربية، وهي عبارة عن دعوات هادفة إلى اجتماع الأفراد، خصوصاً الإناث، وتتطلّب إيلاء القواعد الآتية أهميّةً، حسب خبيرة "...

  • بيروت- سيدتي نت

    إنّ الأنثى الأنيقة هي من تجذب الأنظار إليها بصورة إيجابيّة، علماً بأنّ الأناقة ترتبط بشخصيّة المرأة، بغضّ النظر عن طبيعة عملها."سيدتي. نت" يطلع من...

  • بيروت- سيدتي نت

    تعتبر المطارات من الأماكن العامّة الأكثر ازدحاماً، لذا لا بد من السيطرة على الذات عند المرور فيها. ومن هذا المنطلق، تطلع خبيرة الـ"اتيكيت" السيدة...

  • بيروت- سيدتي نت

    بالملعقة أو الشوكة أو السكين، يسأل كثيرون عن كيفيّة تناول الحلويات بصنوفها؟ "سيدتي. نت" يطلع من خبيرة الـ"اتيكيت"السيدة نادين ضاهر في ما يأتي، على...

  • بيروت- سيدتي نت

    عند زيارة الطبيب للمعاينة الصحية، يجدر بك الالتزام بالآداب العامة الآتية المستمدّة من خبيرة "الاتيكيت" السيدة نادين ضاهر، وذلك لحضور يعكس لباقةً:|...

  • بيروت- سيدتي نت

    يحلو السفر مع الأصدقاء خلال إجازة الصيف، ولكن لا بد من التقيّد بمجموعة من الشروط والقواعد المستمدة من خبيرة "الاتيكيت" السيدة نادين ضاهر لرحلة ممتعة...

  • بيروت- ماغي شمّا

    تهتمّ الإناث بإطلالاتهن، عند تلبية الدعوات الرمضانية. ولكن، لا بد من مراعاة قواعد "الاتيكيت" في هذا الإطار، وأولها الاحتشام، خصوصاً عند تلبية دعوات...

  • بيروت- سيدتي نت

    "الاتيكيت" هو الأسلوب الراقي للتعامل مع الآخرين. وعند التعريف عن الذات، لا بدّ من مراعاة القواعد الآتية، والمستمدّة من خبيرة "الاتيكيت" السيدة نادين...

  • بيروت- سيدتي نت

    للإقامة في الفنادق، أثناء جولاتك السياحية أو رحلات العمل، أصول وقواعد تطلعك عليها خبيرة "الاتيكيت" السيدة نادين ضاهر، في ما يأتي:- تجنبي الاقتراب من...

سياحة "هاواي" في صور

2016-02-19 10:11

بيروت- ماغي شمّالعشاق السياحة الطبيعية، يقدم المصور ألديريكو جرانجر مجموعة من الصور تجسد روائع "هاواي" من خلال النيازك والشلالات الاستوائية والسواحل...

  •   بيروت- سيدتي نتالتقط المصوّر دايفيد زِدِناوِتش صوراً طبيعية تخلّد رحلاته في أنحاء بريطانيا، طول سنة 2015 الفائتة. وها هو ينتظر بفارغ الصبر...

  • بيروت- ماغي شمّاعندما نفكر في المدن العائمة، لعل أول ما يتبادر إلى الذهن "البندقية". ولكن، هل تعلمين أن ثمة مدناً عائمةً تضاهيها جمالاً؟"سيدتي. نت"...

  • بيروت- ماغي شمّاتقدّم فنادق الرياض إقامة مكلّلة بالرفاهية، تليق بالنزلاء الباحثين عن والاسترخاء."سيدتي نت" يعرض مجموعة من الصور تظهر فخامة فنادق...

  • بيروت- سيدتي نتبحلول موسم الحج، تتنافس فنادق من فئة الخمس نجوم المطلة على الحرم لتستقطب أكبر عدد من الحجاج. لاختيار الأفضل من بينها، "سيدتي نت" يعرض...

  • بيروت- ماغي شمّاتعتبر البحرين عروس الخليج العربي، إذ تزخر بالأماكن السياحية والترفيهية، التي يبحث عنها المسافرون العرب. وهؤلاء ينعمون بإقامة ملكية في...

  • بيروت- ماغي شمّايتهافت المسلمون، سنوياً، من جميع أطياف المعمورة إلى الحرمين الشريفين لتأدية فريضة الحج. "سيدتي نت" يقدم لك، وبالصور، لمحة عن أفخم...

  • بيروت- ماغي شمّاتطلع الصور الآتية قارئات "سيدتي نت" على بعض نشاطات السياحة في قطر، وتحديداً في العاصمة الشابة "الدوحة":

  •   بيروت- ماغي شمّايحلو قضاء عطلة نهاية الأسبوع في إمارة دبي، إذ تجذب الأخيرة أعداداً هائلة من السائحين المقبلين من بلدان منطقة الشرق الأوسط،...

  •   بيروت- ماغي شمّا تحلو السياحة في "برشلونة"، الوجهة الصيفية التي يقصدها المسافرون للسباحة في المتوسّط والتنعّم بالشمس، فمناخ هذه المدينة...

بالفيديو: تمرينات الحبل المطّاطي لتسكين آلام الرقبة

2015-11-12 13:13

تصيب آلام الرقبة الجميع، وخصوصاً الموظفين الذين يقضون ساعات طويلة جالسين خلف مكاتبهم بوضعيات منحنية.للمزيد من الفيديوهات والتمرينات عبر الرابط التالي