(هذه المقادير تكفي شخصاً واحداً)

المقادير:

- نصف حبة من الموز

- ربع كوب من عصير جوز الهند

- ربع كوب من عصير الليموناضة

- ربع كوب من عصير الأناناس

- ملعقة صغيرة من العسل

- ملعقة صغيرة من عصير الليمون الاخضر

- ملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض

 

طريقة التحضير:

- يضاف كلّ من الموز وعصير جوز الهند والليموناضة والأناناس والعسل، مع قليل من الثلج في داخل الخلاط الكهربائي، على سرعة عالية.

- يسكب العصير في الكوب، ويزيّن بأوراق من النعناع الأخضر.