اليوم 5 من الخطة الأسبوعية:لن يجعلك الطعام المنوّع تشعرين بالملل!/%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D9%82%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%8A%D8%A9%D9%84%D9%86-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%88%D9%91%D8%B9-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%84
هذه مقادير اليوم الخامس من الحمية:
هل بدأت تلاحظين الفرق، وتخسرين من وزنك بفضل هذه الحمية؟
