mena-gmtdmp

#فقر الدم

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي أكتوبر 2026
أكتوبر 2026

الأحدث

صورة لطفل يتناول أطباق المعكرونة
صحة الطفل

المعكرونة طبق العائلة الأول.. من وجبة سريعة إلى خيار صحي للأطفال؟

صورة تعبر عن اهتمام الحامل بتغذيتها
الحمل والولادة

أطعمة تساعد الحامل على الحصول على الحديد

تجربتي مع الوحام وعلاقة نقص الفيتامينات بالأكلات الغريبة
الحمل والولادة

تجربتي مع الوحام وعلاقة نقص الفيتامينات بالأكلات الغريبة

علامات لنقص الفيريتين في الجسم
رشاقة وتغذية

علامات لنقص الفيريتين في الجسم..إشارات يرسلها جسمكِ لا تتجاهليها

حامل تتوحم على السكريات- مصدر الصورة: Adobe Stock by Diignat
الحمل والولادة

كيف أقاوم الرغبة الشديدة في أكل أشياء غريبة عند الحمل؟ وما هي متلازمة "بيكا"؟

صورة لحامل بطريق سفر
الحمل والولادة

بدون مخاوف.. تساؤلات وحلول طبيّة حول السفر في الشهر السابع!

صورة لطفل يأكل اللحوم في العيد
صحة الطفل

5 عادات غذائية لا تقعي بها عند تقديم اللحوم لطفلك خلال أيام عيد الأضحى

صورة حامل
الحمل والولادة

هل يؤثر التهاب المسالك البولية على جنينك؟ اكتشفي الحقيقة!

فحوصات دورية بسيطة تحميكِ من خطر الامراض
صحة

فحوصات دورية بسيطة تحميكِ من خطر الأمراض المزمنة.. وفق اختصاصية

الفيتامينات والمعادن الضرورية الداعمة لصحة المرأة -مصدر الصورة: Freepik by benzoix
صحة

أهم الفيتامينات والمعادن الضرورية الداعمة لصحة المرأة وفق طبيبة

صورة لطفلة تتناول الطعام
صحة الطفل

بعد عمر 6 أشهر إليك11 طعاماً غنية بالحديد لطفلك الرضيع

أبرز مصادر الحديد النباتية والحيوانية وأيهما أفضل؟ المصدر Image by azerbaijan_stockers on Freepik
رشاقة وتغذية

تعرفي على مصادر الحديد النباتية والحيوانية وأيها الأفضل لصحتك

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي أكتوبر 2026
أكتوبر 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي أكتوبر 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026