التعرُّض لأشعة الشمس شتاءً يقي الإنسان من هشاشة العظام

2 صور
كشفت دراسة سعوديَّة حديثة، أنجزت ضمن كرسي الأمير متعب بن عبد الله لأبحاث هشاشة العظام بكليَّة العلوم في جامعة الملك سعود، أنَّ تعرُّض جسم الإنسان للشمس في فصل الشتاء بشكل يومي، يعدُّ كافياً طوال العام للوقاية من نقص فيتامين "د"، المسبب لهشاشة العظام.
ووفقاً لـ«عكاظ»، فقد بينت الدِّراسة أنَّ هناك ارتفاعاً في نسبة نقص فيتامين «د» ليس في المملكة فحسب، بل في الدول الخليجيَّة وبعض الدول العربيَّة، حيث بلغت النسبة عند البالغين أكثر من 80% وعند الأطفال أكثر من 60%.
ومن جانب آخر، تحتفل الجمعيَّة السعوديَّة لهشاشة العظام باليوم العالمي لهشاشة العظام، وذلك من خلال حملة توعويَّة تنظم في سوق السلام بمدينة جدَّة يوم الجمعة 7 محرم 1436هـ الموافق 31 أكتوبر 2014م، كما ستعقد سلسلة من المحاضرات عن هشاشة العظام يقدِّمها نخبة من الاستشاريين بفندق كراون بلازا بمدينة جدَّة وذلك يوم السبت 8 محرم 1436هـ الموافق 1 نوفمبر 2014م.
يذكر أنَّ دراسات سابقة عديدة أثبتت أنَّ نقص فيتامين «د»، ليس له علاقة فقط بهشاشة العظام، بل إنَّ نقصه يؤدي أيضاً للإصابة بالعديد من الأمراض، مثل: السكري، والقلب، وارتفاع الدهون، والربو.