سيدتي وطفلك /صحة وتغذية

صحة الطفل في الأعياد

لا تقيديه بارتداء ملابس تحبس حريته
راعي مسألة درجة حرارة الطقس
انتبهي إلى نوعية القماش

 الملابس
1- لا تقيدي الطفل في فترة العيد بارتداء ملابس تحبس حريته وحركته حتى لو كانت جميلة، واختاري المريح منها.
2- راعي مسألة درجة حرارة الطقس واختاري ما يناسب ذلك، من حيث الأقمشة وعدد القطع التي يرتديها الأطفال.
3- انتبهي إلى نوعية القماش من حيث مناسبته لجسم طفلك وتحسسه لذلك؛ لأنه في فترة الأعياد  يبقى الطفل مرتدياً الملابس كل تلك الفترة.


 الطعام.
1- يتناول الأطفال الكثير من الحلويات والشوكولاتة أثناء العيد، حاولي تحديد الكمية لهم؛ لأن الزيادة تسبب الإسهال والتلبك المعوي. وكثرتها أيضاً لا تجعلهم يأكلون الطعام العادي ووجباتهم الرئيسية.
2- كثرة تناول الطعام خارج المنزل ضارة بصحتهم، وحاولي إعطاءهم وجبة واحدة على الأقل في المنزل تكون صحية ومكتملة غذائياً.


- اجتماعياً:
1- كثرة لقاء الأطفال للأشخاص الآخرين وتقبيلهم خطر على صحة الأطفال، فلا تخجلي بالطلب من الآخرين عدم تقبيل أطفالك. فالتقبيل ينقل الأمراض ويصيب بشرة الأطفال بالحساسية بسبب الاحتكاك ببشرة الكبار، والشعر في وجههم.
2- راعي غسل يديْ أطفالك في فترات متقاربة.
3- أعطي أطفالك العصائر الطازجة لتقوية المناعة؛ لحمايتهم من كثرة اختلاف الأجواء، وتعدد المنازل والأماكن التي يزورونها، وللحد من تأثيرها على صحتهم.

تابعينا عبر موقع http://www.sayidaty.net/ في قسم "سيدتي وطفلك"، وأرسلي كل استفساراتك التي تتعلق بالحمل والولادة وتربية الاطفال على الإيميل الآتي [email protected] لتفيدك سيدتي وطفلك من خلال اختصاصييها.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

X