سيدتي وطفلك /صحة وتغذية

خلطات تُخلصك من انتفاخ البطن بعد الولادة

الانتفاخ في البطن يكون ناجمًا عن ارتخاء في الأمعاء؛ بسبب التخديش الواقع عليها خلال عمليَّة الولادة القيصرية، وبسبب تسرُّب بعض السوائل والدم إلى جوف البطن، وبسبب الأدوية التي تعطى خلال العمليَّة للتخدير.
استشاري جراحة النساء والتوليد والمناظير والأورام النسائيَّة، بالعيادة الأولى إيتوال، «نايل أحمد حلمي»، يقدم لك هاتين النصيحتين.

خلطة الرمل:

ضعي رملاً في وعاء على النار، وأضيفي إليه القليل من الماء. اغلي الخليط لخمس دقائق، ثم صفي الرمل قليلاً من الماء، وضعيه وهو ساخن في منشفة، ولفيه، ثمَّ ضعي المنشفة على المنطقة المنتفخة من البطن؛ حتى يخف الانتفاخ.

خلطة الكمون:

للتخلص من انتفاخ البطن بعد الولادة، ابلعي 3 ملاعق صغيرة من الكمون يوميًا، وشرب الماء بعدها مباشرة، وفي حال لم يكن الأمر محببًا لكِ، تناولي مغلي الكمون، من دون إضافة السكريات والمحليات.

أضف تعليقا

اقرئي المزيد من سيدتي وطفلك

X