صحة ورشاقة /الصحة العامة

نصائح علاجية للمشاكل الجلدية الأكثر شيوعًا

الصحة الجلدية
تزداد الإصابة بالالتهاب الجلدي، مع التقدّم في السن
اشربي الكثير من الماء لترطيب الجلد

التهابات الجلد وجفافه، من المشاكل الجلدية الأكثر شيوعًا، لا سيّما في فصل الشتاء. للتعرّف على علاجاتها، يسأل "سيدتي نت" الاستشاري في الأمراض الباطنية الدكتور محمد أنور، فيقدّم النصائح الآتية:

_ الالتهاب الجلدي: تزداد الإصابة بالالتهاب الجلدي، مع التقدّم في السن. وللوقاية، ينصح د. أنور، بـ:
• تجنّب العوامل التي تهيّج الجلد.
• الاستحمام يوميًّا بماء فاتر. علمًا بأنّ الاستحمام بالماء شديد السخونة يضاعف المشكلة.
• تطبيق كريم الترطيب على الجسم يوميًّا، مع تجنُّب منتجات الترطيب المضاف إليها العطور أو الصبغات التي قد تتسبَّب بالحساسية.


_ جفاف الجلد: قد يتحوَّل جلد البشرة إلى جاف، خصوصًا مع التقدّم في السن، بجانب العوامل الأخرى المسؤولة، كالتعرّض لحرارة الشمس أو البرودة أو الإفراط في استخدام المواد الكيماوية (الصابون والمنظّفات...)، والتي تهيّج الجلد وتحول دون امتصاصه الزيوت الطبيعية. وللوقاية من جفاف الجلد، ينصح د. أنور، بـ:
• استعمال صابون الغليسيرين أو بدائل الصابون أو الصابون شديد القلوية.
• اختيار مرطبات البشرة المصنوعة من الماء والزيت الطبيعي أو الغليسيرين، فهي تمتصّ الرطوبة إلى داخل الجلد.
• اختيار مستحضرات البشرة التي يدخل في تركيبتها حمض اللاكتيك، أو أحماض الـ"ألفا – هيدروكسي".
• الإكثار من شرب الماء للترطيب.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

X