mena-gmtdmp

صحة

قياس ضغط الدم- المصدر freepik
صحة

نصائح لمرضى السكري وضغط الدم خلال شهر رمضان

فوائد اللوبيا الخضراء لا تفوّتيها- المصدر Image By Freepik
صحة

فوائد اللوبيا الخضراء لا تفوّتيها: غنيةٌ بالألياف ونجمةُ الأطباق اليومية

الحب قد يكون هو الدواء - المصدر Freepik
صحة

الحب دواء.. كيف تعيد المشاعر الإيجابية ضبط جهازكِ المناعي؟

مرق العظام يحسن المناعة- المصدر freepik
صحة

تجربتي مع مرق اللحم.. وهل هي حقاً مفيدة؟

علامات الإصابة بالغدة الدرقية
صحة

علامات الإصابة بالغدة الدرقية لا يجوز تجاهلها وفق اختصاصية تغذية

بدء ملتقى نموذج الرعاية الصحية السعودي 2026
صحة

برعاية وزير الصحة.. بدء ملتقى نموذج الرعاية الصحية السعودي 2026 بحضور 25 متحدثاً من داخل المملكة وخارجها

أبرز مصادر البوتاسيوم (المصدر: Adobe.stock)
صحة

أبرز مصادر البوتاسيوم المفتاح الذهبي لصحة القلب والعضلات والأعصاب وفق اختصاصية

أبرز مصادر النحاس الطبيعية للجسم- المصدر Image By Freepik
صحة

أبرز مصادر النحاس الطبيعية للجسم: نصائح غذائية للحصول على النحاس بشكل صحي

الأمعاء الصحية تحمي الجسم - المصدر cookie_studio on Freepik
صحة

اكتشفي أسرار الأمعاء الصحية التي تؤثر على وزنكِ ومزاجكِ

فيروس نيباه يسبب ارتفاعاً في درجة الحرارة - المصدر freepik
صحة

حقائق أساسية عن فيروس نيباه

امراة حائرة في قرار المكملات الغذائية المناسب -المصدر: freepik
صحة

ثقافة المكملات.. هل جسمك يحتاج كل هذا؟

تجربتي مع النوم المبكر وتأثيره الإيحابي- المصدر Image By Freepik
صحة

تجربتي مع النوم المبكر وتأثيره الإيجابي على يومي ودراستي

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026