mena-gmtdmp

ريما لمع بزيع

سرطان الرئة: هذا المكمل الغذائي يساهم في تسريع تكوين النقائل (المصدر: Pexels)
الصحة العامة

سرطان الرئة: هذا المكمل الغذائي يساهم في تسريع تكوين النقائل

هذه هي الكمية المثالية التي يجب شربها يومياً.. طبيبة تحدد (المصدر: Pexels)
الصحة العامة

هذه هي الكمية المثالية التي يجب شربها يومياً.. طبيبة تحدد

وجبة الفطور: هذا الطعام الخارق يجب تناوله يومياً في الصباح (المصدر: pexels)
رشاقة وتغذية

وجبة الفطور: هذا الطعام الخارق يجب تناوله يومياً في الصباح

البطن المسطح: 3 جلسات تدليك بسيطة ضد الانتفاخ تفيد العروس (المصدر: Shutterstock)
الصحة العامة

البطن المسطح: 3 جلسات تدليك بسيطة ضد الانتفاخ تفيد العروس

التهاب الوريد: ماذا الذي يمكن فعله للحدّ من المخاطر وفق طبيبة؟ (المصدر: Pexels)
الصحة العامة

التهاب الوريد: ماذا الذي يمكن فعله للحدّ من خطر الجلطة وفق طبيبة؟

فوائد الفستق الحلبي الأخضر لا يمكن توقعها.. تناوليه في موسمه (المصدر: Shutterstock)
رشاقة وتغذية

فوائد الفستق الحلبي الأخضر لا يمكن توقعها.. تناوليه في موسمه

الهبات الساخنة: أسبابها بالتفصيل لدى كل من النساء والرجال (المصدر: Shutterstock)
الصحة العامة

الهبات الساخنة: أسبابها بالتفصيل لدى كل من النساء والرجال

أفضل نظام غذائي لإبطاء الشيخوخة.. وفقاً للعلماء (المصدر: Pexels)
الصحة العامة

أفضل نظام غذائي لإبطاء الشيخوخة.. وفقاً للعلماء

اكتشفي الوقت الملائم لقياس وزنك.. وفق طبيب مختص (المصدر: pexels)
رشاقة وتغذية

للعروس: اكتشفي الوقت الملائم لقياس وزنك وفق طبيب مختص

إليكِ ما يجب تغييره بعد سن الخمسين في نظامكِ الغذائي لبطن مسطح (المصدر: pexels)
رشاقة وتغذية

إليكِ ما يجب تغييره بعد سن الخمسين في نظامكِ الغذائي لبطن مسطح

4 مكملات غذائية تحتاجينها قبل موسم البرد لتجنّب الأمراض (المصدر: pexels)
الصحة العامة

4 مكملات غذائية تحتاجينها قبل موسم البرد لتجنّب الأمراض

خسارة الوزن: هذا الغذاء "الخارق" هو الأفضل وفق منظمة الصحة (المصدر: pexels)
رشاقة وتغذية

خسارة الوزن: هذا الغذاء "الخارق" هو الأفضل وفق منظمة الصحة

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يوليو و أغسطس 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025