mena-gmtdmp

ريما لمع بزيع

الملح موجود في معظم الأطعمة.. هكذا تقللين منه لصحة القلب (المصدر: Pexels)
الصحة العامة

الملح موجود في معظم الأطعمة.. هكذا تقللين منه لصحة القلب

النقرس (المصدر: pexels )
الصحة العامة

مرض النقرس: عليك تجنّب هذه المشروبات نهائياً

أعراض نقص البوتاسيوم.. 8 علامات احذري منها لتجنّب المضاعفات (المصدر: Shutterstock)
الصحة العامة

أعراض نقص البوتاسيوم.. 8 علامات احذري منها لتجنّب المضاعفات

حروق الشمس: نصائح طبيبة جلد لذوي البشرة السمراء (المصدر: pexels )
الصحة العامة

حروق الشمس: نصائح طبيبة جلد لذوي البشرة السمراء

الوقاية من عرق النسا ممكنة (المصدر: pexels )
الصحة العامة

عرق النسا: إليك طرق الوقاية من الإصابة به وتجنّب الألم

أمراض القلب عند النساء: 10 أعراض من الضروري التنبّه إليها (المصدر: Shutterstock)
الصحة العامة

أمراض القلب عند النساء: 10 أعراض من الضروري التنبّه إليها 

تجنّبي 6 أنواع من الفواكه للنوم هانىء (المصدر: Pexels )
رشاقة وتغذية

6 فواكه تمنعك من النوم يجب تجنّبها في المساء.. وفقاً لاختصاصي تغذية

علاج الإسهال المزمن ممكن بعد اختبار دم بسيط للمرضى (المصدر: Shutterstock)
الصحة العامة

علاج الإسهال المزمن ممكن بعد اختبار دم بسيط للمرضى

علاج ألم الأسنان بفعالية إلى حين الوصول لعيادة الطبيب (المصدر: pexels )
الصحة العامة

علاج ألم الأسنان بفعالية إلى حين الوصول لعيادة الطبيب.. د. فاخوري يشرح

للعروس الراغبة في خسارة الوزن: 7 أخطاء تبطئ عملية التمثيل الغذائي - Shutterstock
رشاقة وتغذية

للعروس الراغبة في خسارة الوزن: 7 أخطاء تبطئ عملية التمثيل الغذائي

6 عناصر غذائية "خارقة" لحرق دهون البطن دون تمارين رياضية - Shutterstock
رشاقة وتغذية

6 عناصر غذائية "خارقة" لحرق دهون البطن دون تمارين رياضية

الإعلام الرقمي خطر كبير على صحة المراهقين النفسية.. نصائح خبيرة (المصدر: Shutterstock )
الصحة النفسية

الإعلام الرقمي خطر كبير على صحة المراهقين النفسية.. نصائح طبيبة

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يوليو و أغسطس 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025