mena-gmtdmp

سارة نبيل

علماء يكتشفون عدد مرات الذهاب إلى الجيم لتحقيق نتائج سريعة جدًا في بناء كتلة العضلات (المصدر: Freepik)
رشاقة وتغذية

عدد الساعات الأسبوعي المطلوب لبناء كتلة العضلات.. وفق دراسة

أعراض ما بعد نوبة القلق خطيرة..فكيف يُمكن مواجهتها؟ (المصدر: Freepik)
صحة

أعراض ما بعد نوبة القلق خطيرة.. فكيف يُمكن مواجهتها؟

هل الحر يؤثر على النفسية؟ ستتفاجئين بتأثيره (المصدر: Adobe.Stock)
صحة

هل الحر يؤثر على النفسية؟.. ستتفاجئين بتأثيره الشديد

الأمراض الأكثر انتشاراً في المملكة وطرق الوقاية منها (المصدر: Freepik)
صحة

الأمراض الأكثر انتشاراً في المملكة.. وطرق الوقاية منها

علاج الحساسية الموسمية في المنزل بخطوات بسيطة.. وفق طبيب متخصص (المصدر: Freepik)
صحة

علاج الحساسية الموسمية في المنزل بخطوات بسيطة.. وفق طبيب متخصص

دراسة.. البوتوكس في الرقبة يساعد في تقليل أعراض القلق لدى المرضى الذين يعانون من مرض باركنسون (المصدر: Freepik)
صحة

البوتوكس: يساعد على تقليل أعراض القلق لدى هؤلاء المرضى

خاتم إليزابيث تايلور من خطوبتها الرابعة عام 1969 والمعروف باسم Krupp diamond Getty Image Express Newspapers
مجوهرات وساعات

قدمه أرشيدوق النمسا لحبيبته ونجمات رسمن تطوره عبر الزمن.. هكذا تطورت تصاميم خواتم الخطوبة عبر التاريخ!

كيفية التعامل مع المريض النفسي الذي يرفض العلاج..خطوات ناجحة وفعّالة (المصدر: Adobe.Stock)
صحة

كيفية التعامل مع المريض النفسي الذي يرفض العلاج بنجاح

أعراض الالتهاب الرئوي المبكر غير واضحة.. راقبيها منعاً للمضاعفات (المصدر: Freepik)
صحة

أعراض الالتهاب الرئوي المبكر قد تكون غير واضحة.. إليك العلاج

قطع مجوهرات فاخرة للمصممات السعوديات.. مزيج بين سحر التراث وجاذبية الحداثة
مجوهرات وساعات

قطع مجوهرات فاخرة للمصممات السعوديات.. مزيج بين سحر التراث وجاذبية الحداثة

عقد Carissa من غراف Graff
مجوهرات وساعات

عقود ألماس أبيض بتصاميم فاخرة للعروس.. قطعة تزيدكِ سحرًا في ليلة العمر

علاجات طبيعية لتهدئة التوتر فعّالة ومثالية للعروس (المصدر: Freepik)
صحة

علاجات طبيعية لتهدئة التوتر.. فعّالة ومثالية لكل عروس

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي مارس 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026