mena-gmtdmp

إيمان محمد

الدوالي عند النساء
الصحة العامة

الدوالي عند النساء.. في هذه الحالات تصبح خطيرة

هبوط الدورة الدموية أمر طارىء
الصحة العامة

أسباب الهبوط الحاد في الدورة الدموية.. حالة خطيرة جداً

انسداد شرايين القلب
الصحة العامة

أعراض انسداد شرايين القلب.. يجب مراجعة الطبيب قبل فوات الأوان

سيدة تشعر بألم في الركبة
الصحة العامة

أفضل تمارين لتخفيف آلام الركبة.. لن تتخلي عنها بعد تجربتها

الاكتئاب يرتبط بآلام الجسم
الصحة النفسية

كيف تعرفين أنكِ في حالة اكتئاب؟ وماذا تفعلين حيالها؟

علاج مسمار اللحم في القدم بسهولة.. إليك أبرز الطرق
الصحة العامة

علاج مسمار اللحم في القدم بسهولة.. إليك أبرز الطرق

امرأة تعاني الفوبيا- مصدر الصورة by wayhomestudio on Freepik
الصحة النفسية

أخطر أنواع الفوبيا تتطلب العلاج النفسي

تناول الألياف يساعد في إنقاص الوزن
رشاقة وتغذية

أفضل الطرق لتخفيف الوزن بدون رجيم.. رائعة بالفعل

امرأة تتناول الطماطم للحصول على فيتامين سي
الصحة العامة

أفضل مجموعة فيتامينات بعد سن الـ60 عاماً.. لا لإهمالها

كيف تعودين لنظام الحياة الصحي بعد عطلة العيد؟
رشاقة وتغذية

نصائح للعودة إلى نمط الحياة الصحي بعد رمضان .. خبيرة تجيب 

امرأة تعاني من التهابات الأنف والحساسية
الصحة العامة

أعشاب مفيدة للحساسية.. تساهم في التخفيف من أعراضها

تقوية عضلات البطن تمنع الانفصال العضلي
رشاقة وتغذية

كيف أعرف الانفصال العضلي؟.. إليك كل ما تودين معرفته عن الحالة

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025