mena-gmtdmp

محمد فوزي

أهمية الاعتدال في تناول المكسرات خلال رمضان
رشاقة وتغذية

اختصاصية تغذية تكشف أهمية الاعتدال في تناول المكسرات "فيديو"

أميرة أديب -الصورة من حسابها على انستغرام
سينما وتلفزيون

فيديو.. موسم استثنائي: أبناء النجوم يسيطرون على دراما رمضان 2025

نغم صالح - تصوير منى مجدي
سينما وتلفزيون

فيديو.. نغم صالح: غناء تتر المداح مع حمادة هلال تجربة مميزة أفخر بها والحمارس الأصعب

يعد رمضان فرصة كبيرة لتحسين حالة مرضى السكر
صحة

اختصاصية تغذية: رمضان فرصة كبيرة لتحسين حالة مرضى السكري.. "فيديو"

التغلب على العطش أثناء الصيام يمكن بخطوة واحدة
رشاقة وتغذية

اختصاصية تغذية: التغلب على العطش أثناء الصيام يمكن بخطوة واحدة.. "فيديو"

سمر طارق - تصوير يحيى أحمد
سينما وتلفزيون

فيديو.. المطربة سمر طارق: الشرنقة تجربة موسيقية مختلفة وأفتخر بالمشاركة فيها

تناوُل وجبة سحور متوازنة يجعل الصيام من دون مشقة
رشاقة وتغذية

فيديو.. اختصاصية تغذية: تناوُل وجبة سحور متوازنة يجعل الصيام من دون مشقة

مصطفى غريب - تصوير يحي أحمد
مشاهير العرب

مصطفى غريب: لا أريد أن أكون ممثلاً نمطياً والإيفهات في أشغال شقة مكتوبة

فتاة تشعر بالجوع
رشاقة وتغذية

فيديو.. اختصاصية تغذية تكشف كيفية التغلب على الشعور بالجوع في الشتاء

أسباب زيادة الوزن في الشتاء
رشاقة وتغذية

فيديو.. اختصاصية تغذية تكشف 5 أسباب لزيادة الوزن في الشتاء

أضرار الإكثار من تناول التمر في رمضان
رشاقة وتغذية

اختصاصية تغذية تكشف أضرار الإكثار من تناول التمر في رمضان.. "فيديو"

مو إسماعيل أول مصري يشارك في السينما الهندية - تصوير منى مجدي
سينما وتلفزيون

مو إسماعيل أول مصري يشارك في السينما الهندية: العمل في بوليوود ممتع وانتظروني في "معاوية".. "فيديو"

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي مارس 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026