mena-gmtdmp

#أطباف رئيسية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

الأحدث

صينية البطاطس بالخضار الشهية والسهلة
رشاقة وتغذية

صينية البطاطس بالخضار الشهية والسهلة

السلمون بالثوم والحبق لرجيم صحي
رشاقة وتغذية

السلمون بالثوم والحبق لرجيم صحي

الأرضي شوكي بصلصة المشروم خطوة بخطوة
رشاقة وتغذية

الأرضي شوكي بصلصة المشروم خطوة بخطوة

سمك السلمون بالشوفان
رشاقة وتغذية

سمك السلمون بالشوفان

دجاج رأس عصفور
رشاقة وتغذية

دجاج رأس عصفور

بيتزا الأجبان الأربعة
رشاقة وتغذية

بيتزا الأجبان الأربعة

سمك مشوي على الطريقة الإيرانية
رشاقة وتغذية

سمك مشوي على الطريقة الإيرانية

معكرونة الصدف المحشوة بالجبنة والسبانخ
رشاقة وتغذية

معكرونة الصدف المحشوة بالجبنة والسبانخ

برجر العجل مع الفطر...وجبة مميزة وشهية لحميتك
رشاقة وتغذية

برجر العجل مع الفطر...وجبة مميزة وشهية لحميتك

شوربة شعيرية بالذرة وورق عنب و تالياتيللي وبقلاوة حدف
منزل وديكور

شوربة شعيرية بالذرة وورق عنب و تالياتيللي وبقلاوة حدف

سمك مشوي مع صلصة "الكابوريا"
رشاقة وتغذية

سمك مشوي مع صلصة "الكابوريا"

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يوليو و أغسطس 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025