mena-gmtdmp

#إضطرابات النوم

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
نوفمبر 2025

الأحدث

فوائد عشبة الناردين لا يمكنكِ تخيّلها Image By Freepik
رشاقة وتغذية

فوائد عشبة الناردين مذهلة في علاج القلق وتحسين جودة النوم

فوائد الموز قبل النوم رائعة
رشاقة وتغذية

فوائد الموز قبل النوم: سرّ النوم العميق والصحي وتحسين المزاج

صورة لطفلة نائمة
صحة الطفل

هل هناك علاقة بين الشخير المتكرر والمشاكل السلوكية للطفل والمراهق؟

كيف يؤثر النوم على خسارة الوزن؟
الصحة العامة

كيف يؤثر النوم على خسارة الوزن؟

صورة السمنة عند الأطفال
صحة الطفل

اكتشفي: كيف يؤثر الوزن الزائد في رئة الأطفال؟ و6 خطوات لحمايتهم

صورة لطفلة تتناول الشوكولاتة

بمناسبة اليوم العالمي للشوكولاتة.. تجربتي مع طفلتي المُحبة لها

صورة لحامل تشرب القهوة
الحمل والولادة

تأثير استهلاك القهوة أثناء الحمل و4 طرق للتخفيف منها تدريجياً 

أعراض الحمل الثاني
الحمل والولادة

أعراض الحمل الثاني في الأسبوع الأول..وتفاصيل يُهمكِ التعرف إليها

امرأة تشعر بالتعب
الصحة العامة

مؤشرات تحذيرية يرسلها جسمك لطلب الراحة.. لا تتجاهلينها

صورة لأم تشعر بالقلق والإحباط
الحمل والولادة

كيفية التعامل مع قلق الأمومة .. وما هو الحمل الذهني؟

تأثير الحالة المزاجية للأم على الطفل
الحمل والولادة

هل تؤثر الحالة المزاجية للأم على الطفل عند الرضاعة الطبيعية؟

تأثير الفيديوهات القصيرة على الصحة النفسية Image By Freepik
الصحة النفسية

تأثير مشاهدة الفيديوهات القصيرة على الصحة النفسية: هل تتحوّل إلى إدمان؟

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
نوفمبر 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025