mena-gmtdmp

#التعب

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد أكتوبر 2025
أكتوبر 2025

الأحدث

رحلة أمل تجربتي في مواجهة سرطان الثدي Image By Freepik
الصحة العامة

رحلة أمل وشفاء: تجربتي في مواجهة سرطان الثدي

جددي نشاطك وطاقتك في فصل الخريف
رشاقة وتغذية

10 طرق طبيعية لتجاوز خمول الخريف وتجديد الطاقة وفق اختصاصية

مؤشرات على ضعف المناعة قبل الشتاء- مصدر الصورة: Freepik
الصحة العامة

مؤشرات خفية تكشف ضعف مناعتكِ قبل موسم البرد

كيف تعرفين أن جسمكِ يحتاج إلى إعادة ضبط؟ Image By Freepik
الصحة العامة

كيف تعرفين أن جسمكِ يحتاج إلى "إعادة ضبط"؟ إليكِ الإجابة العلمية الواضحة

ماذا يقول لك عقلك؟- المصدر: pexels-leeloothefirst
الصحة النفسية

كيف نفهم إشارات العقل قبل فوات الأوان؟ اختصاصية علم نفس تشرح

كيف يؤثر النوم على خسارة الوزن؟
الصحة العامة

كيف يؤثر النوم على خسارة الوزن؟

تصرفات صغيرة تدمّر وقتك دون أن تشعر
تطوير وتنمية

كيف تدير وقتك وتنجز أكثر.. دون أن تتعب؟ 5 أسرار لا يقولها أحد للموظفين

الطفح الجلدي من علامات مرض لايم
الصحة العامة

ما هو مرض لايم؟ وما هي أعراضه المبكرة والعلاج المتاح؟

مراهقة بداخلها طاقة عالية تحتاج لتوجيه وإرشاد

كيف تُحوّلين طاقة ابنك المراهق إلى قوة إيجابية؟ وما هي "متلازمة التعب المزمن"؟

فتاة تعاني من أعراض التسمم الغذائي
الصحة العامة

طرق للوقاية من التسمم الغذائي وفق طبيب

سيدة تختار نظام الرجيم المناسب تبعاً لنمط حياتها
رشاقة وتغذية

كيف تختارين نظام الرجيم المناسب بناءً على نمط حياتك؟ اختصاصية تُجيبكِ

امرأة تشعر بالتعب
الصحة العامة

مؤشرات تحذيرية يرسلها جسمك لطلب الراحة.. لا تتجاهلينها

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد أكتوبر 2025
أكتوبر 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد أكتوبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025