#الدهون المشبعة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

عدد مجلة سيدتي ديسمبر 2025

ديسمبر 2025

الأحدث

6 أطعمة تُخفض الكوليسترول السيئ في الدم... اجعليها صديقتك

24 أبريل 2025

6 أطعمة تُخفض الكوليسترول السيئ في الدم... اجعليها صديقتك

صورة لحامل تعد الطعام

الحمل والولادة

27 فبراير 2025

الأطعمة المقلية أثناء الحمل: بين المغريات والمخاطر الصحية

الوجبات السريعة تشمل الأطعمة التي يتم تحضيرها وتقديمها بسرعة

رشاقة وتغذية

31 يناير 2025

التغذية في عصر السرعة: كيف تؤثر الأطعمة السريعة على صحتنا؟ اختصاصية تجيب

رجيم حرق الدهون

رشاقة وتغذية

19 أغسطس 2024

رجيم حرق الدهون 7 كيلو في أسبوع شبه مستحيل وخطير وفق اختصاصية

نصائح غذائية لمرضى الضغط.. لتجنب المشاكل مع بدء فعاليات موسم الرياض (المصدر: Freepik)

رشاقة وتغذية

03 نوفمبر 2023

نصائح غذائية لمرضى الضغط لتجنب المشاكل خلال موسم الرياض

الأطعمة التي تسبّب نقص الصفائح الدموية (المصدر: Shutterstock)

20 سبتمبر 2023

الأطعمة التي تسبّب نقص الصفائح الدموية وفق اختصاصية تغذية

نظام صحي للوقاية من سرطان الغدد الليمفاوية في يوم التوعية به (المصدر: Adobe.Stock)

رشاقة وتغذية

15 سبتمبر 2023

نظام صحي للوقاية من سرطان الغدد الليمفاوية في يوم التوعية منه

احذري تناول قطعة الشوكولاتة في نهاية الآيس كريم الجاهز (المصدر: Shutterstock)

رشاقة وتغذية

19 أغسطس 2023

احذري الشوكولاتة في قعر الآيس كريم.. اختصاصي يشرح السبب

أفضل الحلويات في العيد للصحة والرشاقة بحسب طبيبة

27 يونيو 2023

أفضل الحلويات في العيد لتجنّب زيادة الوزن.. بحسب طبيبة مختصة

علاج النفخة والاضطرابات الهضمية في العيد بحسب طبيبة مختصة (المصدر: Freepik)

27 يونيو 2023

علاج النفخة والاضطرابات الهضمية في العيد سريعاً بحسب طبيبة

طرق تخفيض الكوليسترول في أسبوع

رشاقة وتغذية

04 سبتمبر 2022

طرق تخفيض الكوليسترول في أسبوع

الغذاء والدواء السعودية تكشف حقيقة احتواء عجائن السمبوسة على الزيوت المهدرجة

17 أبريل 2022

الغذاء والدواء السعودية تكشف حقيقة احتواء عجائن السمبوسة على الزيوت المهدرجة

مشاهير

أناقة

جمال

صحة ورشاقة

سيدتي وطفلك

لايف ستايل

بلس+

عدد مجلة سيدتي ديسمبر 2025

مجلة سيدتي

غلاف رفمي