mena-gmtdmp

#الضغوط

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي أكتوبر 2026
أكتوبر 2026

الأحدث

فتاة تتجاهل مما يضايقها وتشير باستياء
شباب وبنات

كيف تتقن فن التجاهل الذكي؟ عبارات تلهمك لتحقيق السلام النفسي

زوجان متخاصمان بسبب ضغوط الحياة
علاقات زوجية

كيف تؤثر ضغوط الحياة على استقرار الأسرة؟

الزفاف هو تتويج رسمي لقصة الحب وإعلان للارتباط - المصدر: freepik by freepic.diller
علاقات زوجية

كيف تتجنبين خلافات موعد الزفاف؟

المشاكل الزوجية في رمضان
علاقات زوجية

المشاكل الزوجية في رمضان وأبرز طرق حلها

زوجان بينهما قلب مكسور كل منهما يمسك خاتمه علامة الانفصال
علاقات زوجية

أسباب الطلاق الأكثر شيوعاً.. متى يصل الشريكان إلى طريق مسدود؟

امرأة تشعر بالقلق- المصدر: pexels-shkrabaanthony
صحة

لماذا أصبح الاهتمام بالصحة النفسية جزءاً من الصحة العامة؟.. تابعي الإجابة مع اختصاصية

لتحقيق النجاح يجب تبني عقلية النمو- المصدر freepik
شباب وبنات

أسرار النجاح الذاتي وتحقيق الأهداف الشخصية للشباب

الحزن من دون سبب- مصدر الصورة موقع Freepik
شباب وبنات

لماذا نشعر بالحزن فجأة ومن دون سبب؟

أهم التحديات التي يواجهها مواليد برج الأسد في حياتهم اليومية
الأبراج

أهم التحديات التي يواجهها مواليد برج الأسد في حياتهم اليومية

امرأة تنعم بصحة نفسية جيدة
صحة

في اليوم العالمي للصحة النفسية.. كيف تُفرغين عقلك من الضغوط وتنعمين براحة داخلية؟

التعامل مع الزوج سريع الغضب
علاقات زوجية

خطوات ذكية للتعامل مع الزوج سريع الغضب من دون صدام

زوجة تحاول أن تدعم زوجها وتشد من أزره فتمسك بيده لتقوي من عزيمته
علاقات زوجية

كيفية التعامل مع الشريك في فترة التوتر والضغوط النفسية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي أكتوبر 2026
أكتوبر 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي أكتوبر 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026