#قليلة الدسم

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025

يوليو و أغسطس 2025

الأحدث

هذه الأصناف لا تقدميها لطفلك قبل السنة

رشاقة وتغذية

09 نوفمبر 2020

هذه الأصناف لا تقدميها لطفلك قبل السنة

خرافات عن حليب الأمهات

رشاقة وتغذية

23 أغسطس 2020

خرافات عن حليب الأمهات

سندويش السلطعون الاميركي الصحي والسريع

رشاقة وتغذية

27 يونيو 2014

سندويش السلطعون الاميركي الصحي والسريع

قريدس بصلصة "حلو وحامض"

رشاقة وتغذية

24 يونيو 2014

قريدس بصلصة "حلو وحامض"

فتّة الدجاج من مونيك باسيلا زعرور

رشاقة وتغذية

04 يونيو 2014

فتّة الدجاج من مونيك باسيلا زعرور

فيليه السمك مع خلّ البلسميك:قليلة الدسم

رشاقة وتغذية

22 أبريل 2014

فيليه السمك مع خلّ البلسميك:قليلة الدسم

أفخاد الدجاج بالليمون وإكليل الجبل

رشاقة وتغذية

04 نوفمبر 2014

أفخاد الدجاج بالليمون وإكليل الجبل

سلطة الدجاج بالأعشاب لحمية سليمة

رشاقة وتغذية

25 مارس 2014

سلطة الدجاج بالأعشاب لحمية سليمة

تتّبعين حمية غذائية... إليكِ كاتو التمر

رشاقة وتغذية

07 مارس 2014

تتّبعين حمية غذائية... إليكِ كاتو التمر

أسهل طريقة لكنافة منزلية دايت

رشاقة وتغذية

28 فبراير 2014

أسهل طريقة لكنافة منزلية دايت

عيش السرايا خالية من الكوليسترول

رشاقة وتغذية

25 فبراير 2014

عيش السرايا خالية من الكوليسترول

سلطة الشمندر و"الباستا" بدهون أقل

رشاقة وتغذية

21 فبراير 2014

سلطة الشمندر و"الباستا" بدهون أقل

مشاهير

أناقة

جمال

صحة ورشاقة

سيدتي وطفلك

لايف ستايل

بلس+

يوليو و أغسطس 2025

مجلة سيدتي

غلاف رفمي