mena-gmtdmp

#التعب

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

الأحدث

كيف يؤثر النوم على خسارة الوزن؟
الصحة العامة

كيف يؤثر النوم على خسارة الوزن؟

تصرفات صغيرة تدمّر وقتك دون أن تشعر
تطوير وتنمية

كيف تدير وقتك وتنجز أكثر.. دون أن تتعب؟ 5 أسرار لا يقولها أحد للموظفين

الطفح الجلدي من علامات مرض لايم
الصحة العامة

ما هو مرض لايم؟ وما هي أعراضه المبكرة والعلاج المتاح؟

مراهقة بداخلها طاقة عالية تحتاج لتوجيه وإرشاد
أطفال ومراهقون

كيف تُحوّلين طاقة ابنك المراهق إلى قوة إيجابية؟ وما هي "متلازمة التعب المزمن"؟

فتاة تعاني من أعراض التسمم الغذائي
الصحة العامة

طرق للوقاية من التسمم الغذائي وفق طبيب

سيدة تختار نظام الرجيم المناسب تبعاً لنمط حياتها
رشاقة وتغذية

كيف تختارين نظام الرجيم المناسب بناءً على نمط حياتك؟ اختصاصية تُجيبكِ

امرأة تشعر بالتعب
الصحة العامة

مؤشرات تحذيرية يرسلها جسمك لطلب الراحة.. لا تتجاهلينها

نصائح لتجديد الطاقة والنشاط
الصحة العامة

عادات يومية بسيطة تجدد نشاطك وحيويتك وفق الخبراء

كيف تتحول القوة في العمل إلى صمت طويل؟
تطوير وتنمية

لماذا لا يعترف 5 من كل 7 موظفين بأنهم متعبون نفسياً؟

حين تنتهي ساعات العمل وتبدأ ساعات الضغط الصامت من المدير
تطوير وتنمية

لماذا يرسل 6 من كلّ 10 مديرين رسائل بعد الدوام وكأن الموظف آلة؟

ألم الصدر من أبرز العلامات التي لا يجب تجاهُلها
الصحة العامة

علامات وأعراض صحية لا يجب تجاهُلها

امرأة تعاني من ألم الظهر
الصحة العامة

هل تشعرين بالتعب وآلام العظام؟.. إليكِ 5 أسباب مفاجئة والعلاجات

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يوليو و أغسطس 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025