أغذية تزودنا بالطاقة في رمضان
في رمضان، يشكو ناس كثيرون من الخمول، بخاصة مع ملازمة المنزل جراء الحجر الوقائي من "كوفيد_19". فهل لبعض الأغذية المتناول دور المواجهة، في إطار تنشيط الجسم؟ ومتى يجب تناول "الأغذية المنشّطة"؛ على وجبة الإفطار أم السحور أم بين الوجبتين المذكورتين؟
