اختبارات سيدتي

اكتشفي فئتك الهرمونيّة والحمية المناسبة لك

جدة _ هالة أحمد تتدخّل بعض الهرمونات في عمليّة تنظيم الوزن والتحكّم في الشهية، كـ "الأنسولين" الذي يفرزه البنكرياس و"اللبتين" الذي تنتجه الخلايا...

هل أنت شخصية نشيطة.. منظمة؟

القاهرة: خيرية هنداويتُسيطرين على وقتك وتنظمينه.. تُقسّمين ساعات يومك، وتستغلينه بحكمة، وفيما يفيد.. تقدمين الأهم ثم الأقل أهمية، ولا تؤجلين عمل...

للزوج أيضاً أشياؤه الصغيرة فهل تعرفينها؟

القاهرة- خيرية هنداويهل فكَّرت يوماً في ما يُسعد زوجك ويُدخل السرور إلى قلبه؟ وهل بحثت عن سرّ سعادته عند استغراقه لساعات أمام كتاب أو شاشة تلفزيون أو...

هل تملكين مهارات التميز؟

القاهرة: خيرية هنداويأثبتت دراسة أجرتها جامعة هارفارد بالولايات المتحدة أن التميز في النجاح -وليس النجاح وحده- يعتمد في 7% فقط منه على المهارات...

لو عاد بك الزمان هل ترضين بزوجك... زوجاً لك؟

القاهرة- خيرية هنداويالسؤال ليس غريباً! بل هو مطروح، تتداوله ألسنة بعض الزوجات وسط جلساتهن بالدعابة مرة وبالحلم، والأمنية مرات، وأخريات يرفضنه قانعات...

ما مدى اعتمادكِ على شريك حياتك؟

هل أنت معتادة على إسعاد شريك حياتك؟ أم تبذلين جهداً كبيراً لعدم إغضابه؟ هل تتقبلان اختلافات آرائكما؟ أم تتصرفين وكأن رأيه هو الوحيد المهم؟ هناك خط...

هل تحملين مشاكلك فوق رأسك وتسيرين؟

القاهرة- خيرية هنداويمهمومة بنفسك ومشاكلك طوال ساعات اليوم، ترافقك إلى العمل، وبالبيت تجلس بجانبك، تنامين وتستيقظين وأنت تفكرين بها. قلقك الزائد...

هل تتفهمين صمت زوجك؟

القاهرة - خيرية هنداويقد يرجع الزوج إلى بيته ورأسه يحمل مئات الأرقام ومشاكل العمل فيسكت عن الكلام! ومرات يجلس بالبيت ووسط عائلته بلا وعي في عالم بعيد...

هل تعيشين هادئة الأعصاب؟

القاهرة- سمية على إسماعيلأن تتوتر أعصابك لشأن ما ثم تهدئين فالأمر مقبول! لكن أن يتحول قلقك إلى مرض عضوي ؛ كارتفاع في ضغط الدم، تقلص في القولون،ويكون...

اختبري ذكاءك الوجداني

القاهرة: خيرية هنداوىلأن مواجهة الحياة هي مواجهة الناس فتعاملك يحتاج إلى ذكاء وفطنة لا تقتصر على الحسابات الذهنية وحدها؛ بل للقلب والمشاعر والأحاسيس...

الصفحات

X