mena-gmtdmp

#النشاط

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

الأحدث

مراهقة تتابع دروسها مع والدها
أطفال ومراهقون

كيف يتعامل الأب مع ابنته في مرحلة المراهقة؟

شابة تقرأ كتابا في اجازتها الصيفية باستمتاع
ثقافة وفنون

كيف نستثمر إجازة الصيف في قراءة الكتب؟

سيدة تختار نظام الرجيم المناسب تبعاً لنمط حياتها
رشاقة وتغذية

كيف تختارين نظام الرجيم المناسب بناءً على نمط حياتك؟ اختصاصية تُجيبكِ

نصائح لتجديد الطاقة والنشاط
الصحة العامة

عادات يومية بسيطة تجدد نشاطك وحيويتك وفق الخبراء

امرأة تتناول وجبة فطور صحية
الصحة العامة

6 عادات صباحية صحية تغيّر حياتك وفق اختصاصية

تجربتي في التحضيرللزفاف
الصحة العامة

تجربتي في اتباع 5 نصائح حسّنت من صحتي قبل الزفاف

امرأة تشعر بالطاقة والنشاط في رمضان
رشاقة وتغذية

كيف تحصلين على الطاقة والنشاط خلال رمضان؟ طبيبة تغذية تُجيب

صورة لطفل يتابع الشاشة لساعات
أطفال ومراهقون

5 أسباب وراء ظاهرة التعب والإرهاق المستمر عند الأطفال والتعامل معها

تخلي عن القهوة المحلاة
رشاقة وتغذية

احذروا هذا النوع من القهوة وفق أطباء القلب

النوم العميق لصحة ممتازة
الصحة العامة

فوائد النوم العميق للصحة الجسدية والنفسية لا تُضاهى

صورة لطفلة صغيرة تبحث عما وراء الخضرة
أطفال ومراهقون

خطوات لمساعدة طفلك على تنمية حب الاستطلاع لديه وأحدث طرق التعامل معه

العطور وتأثيرها على صحتك
الصحة النفسية

العلاج بالروائح: كيف يمكن للعطور الطبيعية أن تؤثر على صحتك؟

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يوليو و أغسطس 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025