اكتب الكلمات الرئيسية فى البحث
رمضان
مشاهير
مشاهير العرب
مشاهير العالم
عائلات ملكية
سينما وتلفزيون
أناقة
أزياء
مجوهرات وساعات
عبايات وأزياء محجبات
إطلالات المشاهير
جمال
شعر وتسريحات
عناية بالبشرة
مكياج وعطور
صحة ورشاقة
صحة
رشاقة وتغذية
سيدتي وطفلك
أطفال ومراهقون
الحمل والولادة
صحة الطفل
مولودك
لايف ستايل
منزل وديكور
تكنولوجيا
سياحة وسفر
بلس+
أخبار
قصص ملهمة
الأبراج
تفسير أحلام
ثقافة وفنون
شباب وبنات
علاقات زوجية
مطبخ
فيديو
اكتب الكلمات الرئيسية فى البحث
الرئيسية
الفريكة
#الفريكة
إصدارات المجلة
النسخة الرقمية
فبراير 2026
الأحدث
صحة
09 ديسمبر 2021
فوائد الفريكة للنساء رائعة ..تعرفي إليها
صحة
11 نوفمبر 2021
أفضل البدائل الصحية للأرز برأي اختصاصية
رشاقة وتغذية
07 يونيو 2018
لا تبعدي هذه المأكولات عن مائدتك في رمضان
صحة
05 يوليو 2015
انفوغرافيك:للفريكة منافع تفوق الكينوا
رشاقة وتغذية
02 نوفمبر 2014
شوربة الفريكة مع صلصة الطماطم الحارة
رشاقة وتغذية
05 يناير 2014
الدجاج المحشو مع الفريك ولا ألذ!
رشاقة وتغذية
12 سبتمبر 2013
أعدّي الفريك بالدجاج لغداء الخميس
رشاقة وتغذية
12 يوليو 2013
الدجاج المحشو مع الفريك
رشاقة وتغذية
01 يوليو 2013
الفريكة
رشاقة وتغذية
01 يونيو 2013
حمام مع الفريك لغداء عائلي مميّز
رشاقة وتغذية
22 مايو 2013
3 أطباق سريعة التحضير تليق بضيوفكِ
إصدارات المجلة
النسخة الرقمية
فبراير 2026
كلمة رئيسة التحرير
العودة إلى الجوهر
ختامها مسك
البساطة المعقّدة
رمضان
أخبار مسلسلات رمضان
أدعية رمضان
أزياء رمضان
جمال رمضان
صحة رمضان
عن رمضان
مشاهير
مشاهير العالم
مشاهير العرب
عائلات ملكية
سينما وتلفزيون
أناقة
أزياء
عبايات وأزياء محجبات
مجوهرات وساعات
إطلالات المشاهير
جمال
عناية بالبشرة
شعر وتسريحات
مكياج وعطور
صحة ورشاقة
صحة
رشاقة و تغذية
سيدتي وطفلك
الحمل والولادة
مولودك
أطفال ومراهقون
صحة الطفل
لايف ستايل
سياحة وسفر
منزل وديكور
تكنولوجيا
بلس+
أخبار
الأبراج
قصص ملهمة
شباب وبنات
علاقات زوجية
تفسير أحلام
ثقافة وفنون
فيديو
مطبخ سيدتي
مدونات
ستايل
تقارير
عروس سيدتي
مجلة سيدتي
مناسبات X سيدتي
عن سيدتي
فريق سيدتي
تطبيقات سيدتي
دليل السفر
مجلة سيدتي
غلاف رفمي
