mena-gmtdmp

#تأثير الصيام

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

الأحدث

أفضل الطرق لتفادي الجوع والعطش أثناء الصيام
رشاقة وتغذية

أفضل الطرق لتفادي الجوع والعطش أثناء الصيام خلال رمضان وفق اختصاصية تغذية

صورة تعبيرية عن رمضان
الحمل والولادة

أسباب تمنع الحامل من استكمال الصيام

صورة لحامل في السابع
الحمل والولادة

هل صيام الحامل في الشهر السابع آمن؟

صورة للتوتر بين الأم والابن
أطفال ومراهقون

عادات لا تنقليها لأطفالك في رمضان

طبق من التمر
أطفال ومراهقون

أفكار زينة رمضان يمكن عملها مع الأطفال

أفضل العادات اليومية والنصائح لتعزيز الصحة والرفاهية في العمل أثناء الصيام
شباب وبنات

من أجل حياة أفضل.. رمضان فرصتك لتحسين إنتاجيتك في العمل

تأثير الصيام على الصحة النفسية رائع
صحة

تأثير الصيام على الصحة النفسية سيصدمكِ

علاقة العصبية بالصوم في رمضان
صحة

علاقة العصبية بالصوم في رمضان

فوائد الصيام للجسم لا تُضاهى...
صحة

فوائد الصيام للجسم لا تُضاهى...

عناصر غذائية ضرورية لكل مراهق في رمضان
صحة

عناصر غذائية ضرورية لكل مراهق في رمضان

مضاعفات انخفاض السكر بالدم خلال رمضان
صحة

مضاعفات انخفاض السكر بالدم خلال رمضان

في رمضان 2019: أطول وأقصر ساعات الصيام حول العالم!!
شباب وبنات

في رمضان 2019: أطول وأقصر ساعات الصيام حول العالم!!

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026