mena-gmtdmp

#تعزيز الذاكرة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي مارس 2026
مارس 2026

الأحدث

ضعف ذاكرة الأطفال
أطفال ومراهقون

أسباب تراجع ذاكرة الأطفال أثناء الدراسة وأنشطة لتقويتها

صورة طفلة تأكل
صحة الطفل

الأطعمة التي تقوي الذاكرة لدى الأطفال

أحمد عبد الرحمن العرفج
شباب وبنات

عشر دقائق قد تغير حياتنا.. الفوائد المعرفية لقوة الدقائق العشر العرفجية

امرأة تشعر بالتعب
صحة

مؤشرات تحذيرية يرسلها جسمك لطلب الراحة.. لا تتجاهلينها

صورة لأم وطفلتها يشربان اللبن
صحة الطفل

طفلي لا يأكل جيداً.. متى يصبح الأمر خطراً على الصحة والدماغ؟

امرأة تتناول طعاماً صحياً
صحة

الوقاية من مرض الزهايمر بهذا العنصر الغذائي 

أنواع الذاكرة عند الأطفال
صحة الطفل

أنواع الذاكرة عند الأطفال وأطعمة مهمة لتعزيزها

النوم العميق لصحة ممتازة
صحة

فوائد النوم العميق للصحة الجسدية والنفسية لا تُضاهى

فوائد الفواكه المجففة خارقة للصحة
رشاقة وتغذية

فوائد الفواكه المجففة لصحة النساء لا تُقدّر بثمن وفق طبيبة

صورة لفرط النشاط
صحة الطفل

أطعمة لإدارة اضطراب فرط الحركة عند الأطفال

امرأة تستمع إلى الموسيقى وتشعر بالسعادة
صحة

اليوم العالمي للموسيقى: فوائدها على الصحة النفسية غير متوقعة 

امرأة ستينية تعاني من الخرف
صحة

طعام ذهبي يقلل من فرص الإصابة بالخرف.. دراسة تؤكد

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي مارس 2026
مارس 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي مارس 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026