mena-gmtdmp

#الضغوط

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

الأحدث

امرأة تشعر بالقلق- المصدر: pexels-shkrabaanthony
صحة

لماذا أصبح الاهتمام بالصحة النفسية جزءاً من الصحة العامة؟.. تابعي الإجابة مع اختصاصية

لتحقيق النجاح يجب تبني عقلية النمو- المصدر freepik
شباب وبنات

أسرار النجاح الذاتي وتحقيق الأهداف الشخصية للشباب

الحزن من دون سبب- مصدر الصورة موقع Freepik
شباب وبنات

لماذا نشعر بالحزن فجأة ومن دون سبب؟

أهم التحديات التي يواجهها مواليد برج الأسد في حياتهم اليومية
الأبراج

أهم التحديات التي يواجهها مواليد برج الأسد في حياتهم اليومية

امرأة تنعم بصحة نفسية جيدة
صحة

في اليوم العالمي للصحة النفسية.. كيف تُفرغين عقلك من الضغوط وتنعمين براحة داخلية؟

التعامل مع الزوج سريع الغضب
علاقات زوجية

خطوات ذكية للتعامل مع الزوج سريع الغضب من دون صدام

زوجة تحاول أن تدعم زوجها وتشد من أزره فتمسك بيده لتقوي من عزيمته
علاقات زوجية

كيفية التعامل مع الشريك في فترة التوتر والضغوط النفسية

كيف تحمي نفسك دون أن تبدو متكاسلًا؟
شباب وبنات

كيف تبدو مشغولاً في العمل من دون أن تغرق في المهام؟ 4 حيل ذكية تحميك من الضغط

تأثير الضغوط الاقتصادية على الحياة الزوجية
علاقات زوجية

تأثير الضغوط الاقتصادية على الحياة الزوجية وكيفية التعامل معها

ضغوط ما قبل الزفاف
علاقات زوجية

نصائح للتعامل مع الضغوط الاجتماعية أثناء التحضير للزفاف

زوج يبدو منشغلاً ولا يهتم بزوجته
علاقات زوجية

حل مشكلة عدم اهتمام الزوج بزوجته

أهمية الدعم النفسي بين الزوجين أثناء الأزمات
علاقات زوجية

أهمية الدعم النفسي بين الزوجين أثناء الأزمات

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026