mena-gmtdmp

#مضادات الأكسدة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
نوفمبر 2025

الأحدث

التوعية بسرطان البروستاتا مهمة لتجنّب المضاعفات- المصدر: pexels-artempodrez
الصحة العامة

لمناسبة شهر التوعية: نصائح الخبراء للوقاية من سرطان البروستاتا 

تونر الشاي الأخضر: الفوائد والأضرار وطريقة الصنع
عناية بالبشرة

تونر الشاي الأخضر: الفوائد والأضرار وطريقة الصنع

ماسكات زيوت دافئة لشعرك في الطقس البارد
شعر وتسريحات

ماسكات زيوت دافئة لشعرك في الطقس البارد .. كيف تحمين خصلاتك من الجفاف؟

فواكه للقضاء على التهابات الجسم- المصدر: pexels-suzy-hazelwood
رشاقة وتغذية

 5 فواكه تُقاوم التهابات الجسم.. طبيبة تغذية تشرح

كيفية عمل ماسك الأرز للوجه
عناية بالبشرة

كيفية عمل ماسك الأرز للوجه لبشرة ناعمة ومشرقة بمكونات طبيعية

أكتوبر شهر التوعية بسرطان الثدي- المصدر: pexels-leeloothefirst
الصحة العامة

كيف يمكن للمرأة أن تبدأ رحلتها نحو الوقاية في أكتوبر الوردي؟... إليك نصائح الخبراء

يوم الأغذية العالمي
رشاقة وتغذية

في يوم الأغذية العالمي: إليكِ أفضل الأغذية لعام 2025 وفق اختصاصية تغذية

فوائد الكركم الصحة مذهلة- المصدر: pexels-karlsolano
رشاقة وتغذية

فوائد الكركم للجسم "خارقة" بالفعل

العناية بالبشرة في أكتوبر الوردي
عناية بالبشرة

في أكتوبر الوردي: دليل شامل للعناية بالبشرة واستعادة إشراقتها بعد علاج السرطان؟

القهوة لعلاج الهالات السوداء
عناية بالبشرة

في اليوم العالمي للقهوة.. اكتشفي فوائدها السحرية للتخلص من الهالات السوداء

للبذور فوائد صحية لا تقدر بثمن- المصدر: pexels-padrinan
رشاقة وتغذية

ما هو أفضل وقت لتناول بذور الشيا والكتان والشمر؟ اختصاصية تغذية تُجيبك

تجديد البشرة بعد الصيف
عناية بالبشرة

تجديد البشرة بعد الصيف.. دليل شامل لأسرار استعادة الإشراقة والنضارة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
نوفمبر 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025