mena-gmtdmp

#القدرات العقلية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

الأحدث

فوائد المكسرات مذهلة للصحة- المصدر: pexels-martabranco
رشاقة وتغذية

فوائد تناول المكسرات لصحة القلب والدماغ والكمية التي تحتاجينها

صورة لطفلة تتناول معجنات مسكرة
صحة الطفل

فوائد التوت البري المجفف لصحة الأطفال... ولكن انتبهي لمحاذيره

كتب لتنمية العقل
ثقافة وفنون

هل تريد تنمية عقلك؟.. إليك أفضل 10 كتب تساعدك في ذلك

كيفية تأثير الحالات النفسية في الأمراض الجسدية
صحة

الحالة النفسية السيئة تجلب الأمراض: اختصاصية تشرح طرق إدارتها

نصائح قيِّمة وأساليب عملية تساعدك على استكشاف مسارك المهني بثقة
شباب وبنات

إستراتيجيات يمكنك استخدامها لتضييق نطاق خياراتك المهنية

الذكاء الإبداعي وكيفية الاستفادة منه في تحقيق النجاح والتطور في العصر الحديث؟
شباب وبنات

مفهوم الذكاء الإبداعي.. وكيف تُولد الأفكار المشرقة؟

تأثير بيئة العمل الصعبة في القدرات العقلية وتحدياتها مع تقدم العمر
شباب وبنات

كيف يمكن للمهن الصعبة عقلياً أن تؤثر في دماغك؟

كيف تتعامل مع التحديات والتجارب لتنمية قدراتك على التفكير الإبداعي؟
شباب وبنات

هل أثبتت التجربة أن الإبداع يمكن اكتسابه بالتعلم؟

الزهايمر: هل تريدين حماية نفسك من المرض؟
صحة

الزهايمر: هل تريدين حماية نفسك من المرض؟

الزهايمر: كل ما تودين معرفته من الوقاية إلى أحدث العلاجات وفق طبيب أعصاب (المصدر: Shutterstock)
صحة

الزهايمر.. كل ما تودين معرفته من الوقاية إلى أحدث العلاجات وفق طبيب أعصاب

لتعزيز القدرات الفكرية.. تناولي هذا المشروب المضادّ للتوتر (المصدر: pexels)
صحة

لتعزيز القدرات الفكرية.. تناولي هذا المشروب المضادّ للتوتر

خطوات سهلة لتغيير عقلك الباطن
شباب وبنات

خطوات سهلة لتغيير عقلك الباطن

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026