mena-gmtdmp

#المناعة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

الأحدث

أضرار السكر الأبيض عديدة.. تجنَّبيها للمحافظة على صحة جيدة -Image By Freepik
رشاقة وتغذية

أضرار السكر الأبيض لا تُحصى فقد حان الوقت للتوقف عن استهلاكه

فتاة تتعرض لأشعة الشمس على الشاطىء- المصدر: pexels-rebeca-goncalves
الصحة العامة

أطعمة تسرّع التعافي من حروق الشمس وتخفف من الأعراض بسرعة

السيلينيوم عنصر ضروري للجسم بكميات صغيرة
الصحة العامة

اكتشفي دور السيلينيوم في التمثيل الغذائي وأهميته للجسم وفق طبيبة

امرأة تشعر بألم في الكبد - المصدر freepik
الصحة العامة

تجربتي مع ارتفاع إنزيمات الكبد تستحق المتابعة

الرشاد علاج فعّال في التخلُّص من البلغم Image By Freepik
رشاقة وتغذية

فوائد الرشاد للبلغم: اكتشفي أسراره العلاجية وفق طبيبة

سيدة تتبع رجيماً غير مناسب
رشاقة وتغذية

علامات تدل على أنكِ تتبعين رجيماً غير مناسب وفق طبيبة

سيدة تلجأ إلى العادات الصحية اليومية للحفاظ على جسم سليم وحياة متوازنة
الصحة العامة

أفضل العادات الصحية اليومية لجسم سليم وحياة متوازنة وفق اختصاصية

سيدة تختار نظامًاً غذائيًاً يناسب احتياجاتها اليومية
رشاقة وتغذية

كيف تختارين نظاماً غذائياً يناسب احتياجاتكِ اليومية كامرأة؟ اختصاصية تجيبكِ

البامية تقوي المناعة- المصدر freepik
رشاقة وتغذية

فوائد البامية: درعكِ الطبيعي لصحة القلب والمناعة والجهاز الهضمي

سيدة تعاني من الزكام
الصحة العامة

فوائد الزكام وأهميته في تقوية جهاز المناعة

تعزيز جهاز المناعة في رمضان Image by timolina on Freepik
رشاقة وتغذية

نصائح لتعزيز جهاز المناعة خلال النصف الثاني من شهر الصيام وفق اختصاصية

سيدة تتناول عسل الشفلح Image By Freepik
رشاقة وتغذية

فوائد عسل الشفلح على قدر من الأهمية.. اكتشفيها

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025