mena-gmtdmp

#السيروتونين

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

فبراير 2026 مجلة سيدتي
فبراير 2026

الأحدث

صورة لطفلة
صحة الطفل

ربما لا تعرفينها... إليك حقائق عن صحة الجهاز الهضمي لطفلك

مجموعة من الفواكه- المصدر: pexels-any-lane
رشاقة وتغذية

تعرّفي إلى 8 فواكه تحارب الأرق وفق طبيبة تغذية

فوائد التدليك الصحية كبيرة
صحة

تأثير التدليك على تخفيف التوتر والقلق لدى النساء وفق اختصاصية

الاكتئاب قد يعطّل حياة المصاب
صحة

تعرّفي إلى أنواع الاكتئاب والعلامات المميزة لكلّ نوع

هل الحر يؤثر على النفسية؟ ستتفاجئين بتأثيره (المصدر: Adobe.Stock)
صحة

هل الحر يؤثر على النفسية؟.. ستتفاجئين بتأثيره الشديد

علاج نوبات الهلع بالفيتامينات ممكن.. جربيه لراحة مثالية (المصدر: Freepik)
صحة

علاج نوبات الهلع بالفيتامينات ممكن.. جرّبيه لراحة تامّة

أسباب الصداع العنقودي غير معروفة.. فما هي عوامل الخطر؟ (المصدر: Freepik)
صحة

أسباب الصداع العنقودي غير معروفة.. فما هي عوامل الخطر؟

أكثر من 100 مليون اتصال عصبي بين الدماغ والجهاز الهضمي بكتيريا الأمعاء تتحكم في عواطفنا
صحة

أكثر من 100 مليون اتصال عصبي بين الدماغ والجهاز الهضمي.. بكتيريا الأمعاء تتحكم في عواطفنا

أعراض الكولسترول النفسية خطيرة..وتتطلب العلاج الفوري (المصدر: Freepik)
صحة

أعراض الكولسترول النفسية خطيرة.. وتتطلب العلاج الفوري

كيف تساعد البروبيوتيك وحبوب زيت السمك في علاج الاكتئاب؟ دراسة تكشف تأثيرها (المصدر: Freepik)
صحة

نهج جديد في علاج الاكتئاب.. دراسة تكشف تأثيره الفعّال

علاج الاكتئاب الصيفي «المصدر: Freepik»
صحة

علاج الاكتئاب الصيفي بسيط جداً.. داوي نفسك به بسرعة

كيفية علاج اكتئاب الدورة الشهرية ونصائح فعالة للتأقلم (المصدر: Freepik)
صحة

كيفية علاج اكتئاب الدورة الشهرية.. ونصائح فعّالة للتأقلم

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

فبراير 2026 مجلة سيدتي
فبراير 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

فبراير 2026 مجلة سيدتي
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026