رغم أن كثرة الضحك تميت القلب وتنفي الوقار عن النفس، لاسيما إذا اتخذ شكلاً مبتذلاً، إلا أن القليل منه مفيد بلا شك ليس على الصعيد النفسي فحسب، بل على الصعيد الجسدي أيضاً، فقد أشارت دراسات وبحوث طبية حديثة إلى أن الضّحك يحمي القلب بشكلٍ غير مباشر، وذلك لأنّ الضّغوط العقليّة تسبّب خللاً في البطانة التي تحمي الأوعية الدموية، مما ينجم عنه بعض ردود الفعل الّتي تتسبّب في تراكم الكوليسترول على جدار الشرايين التاجيّة، الأمر الذي يؤدّي بالنّهاية إلى حدوث الأزمات في القلب، وعندما يضحك الإنسان من قلبه فإنه يفرز هرمون "الكورتيزول" بشكلٍ قليل، وهو الهرمون الّذي يُفرز عندما يكون الإنسان تحت تأثير الضغوط، لذا عندما يكون الإنسان في حالة ضغوط ويقوم بممارسة الضّحك فإنّه يقلّل من معدّلات إفراز الجسم لهرمون "الكورتيزول"، كما يقوّي الجسم من خلال إفراز الأجسام المضادّة الّتي تحارب العدوى، والّتي تمنع تصلّب الشرايين، ومن ثَّم إصابة الإنسان بالذّبحة الصدريّة أو الأزمات القلبيّة.
