اكتب الكلمات الرئيسية فى البحث

البدانة سبب في نقص فيتامين "د"

أظهرت دراسة طبية أنّ البدانة قد تؤدي إلى نقص مستوى فيتامين "د" في الجسم، وهو ما يشكل العديد من المشكلات الصحية للشخص الذي يعاني من السمنة؛ حيث قام فريق من الباحثين البريطانيين بتحليل ومراجعة بيانات أكثر من 165 ألف بدين ليجدوا أنّ حدوث زيادة بنسبة 10% في معادل كتلة أجسامهم تسهم في تراجع بنسبة 4% في مستوى فيتامين "د" لديهم. وشدد الباحثون على أنّ عامل الجنس لم يؤثر على فرص تراجع هذا الفيتامين الهام للمشاركين في الدراسة سواء كانوا من الرجال أو السيدات أو الأطفال.

كما وجد الباحثون أنه كلما ارتفعت نسبة البدانة ومعادل كتلة الجسم، تراجع مستوى فيتامين "د" في الجسم. الجدير بالذكر أنّ النشاط البدني في الهواء الطلق مثل المشي أو الجري يساعد على تصحيح كل من مشكلة الوزن الزائد ونقص فيتامين "د".